关注我们
☆近期有许多抄袭、搬运我们内容的公众号，混淆各位宝子的视线。
请宝子们认准：❗️【乘务员大本营】、【航媒妹】以及新账号【空姐带你去玩】这三个公众号❗️我们全网同名，没有其他账号！没有其他账号！各位宝子们谨防伪冒，保护自身，不要上当受骗！
没有标星☆的宝子们有时可能会错过【乘务员大本营】的推送或是看不到部分推送内容，欢迎新来的宝子们给【乘务员大本营】点个关注不迷路，点点星标☆，以便及时收到最新推文、避免错过更多关于空乘小姐姐/民航的日常和资讯。
前段时间跟大家聊过空姐奇葩的请假理由，其中一个很关键的请假原因：神经衰弱。
这个症状用业内的话来表述：早班综合症。
这个症状的主要表现就是：前一天晚上睡不着，第二天早上提前就惊醒，整个人长期就是一个紧绷的状态，稍不注意就容易崩盘；注意力不集中、记忆力减退，影响工作表现；容易出现焦虑、烦躁、抑郁等情绪问题（抑郁前兆）；生理期不调、脱发等等。
有个姐妹投稿，就说到她有神经衰弱症，并且很严重。
她说，因为各种压力和对工作的紧张和早班的恐惧，她随时都紧皱眉头，总感觉有人会说她坏话，警惕身边所有人，脸上永远都是愁云密布，后面这个情况甚至严重到必须要请假去调理，到现在都还在停飞调理当中。（看着就揪心）
而这个症状其实很多姐妹都有（早班综合征），只是没有她这么严重。
出现这个症状的原因其实也跟空姐的工作和自身的调节有关。
（图源网络 阅读需要 图文无关）
首先，空姐的工作环境无时无刻都充满不确定性和压力。就比如昨天写的那些奇葩投诉理由，都算在空姐的工作压力当中。
（图源网络 阅读需要 图文无关）
再加上长时间的飞行、时差的变化以及高空环境等因素，都是造就神经衰弱的“一把好手”。
还有公司里的各种等级阶级制度，空姐上班需要圆滑游刃有余，这种长时间的人际交往，主打一个拉扯情绪的强力选手。（比如哥姐文化.....）
（图源网络 阅读需要 图文无关）
其次就是看每个空姐自己的心理承受能力，有的空姐天生的飞行者，根本就不在乎这种外在对自己造成的影响，主打一个“我不care”
但有的空姐承受能力就没那么强大，无论是工作还是人际交往的打压，都是促成神经衰弱的加速剂。
就像这个长期衰弱的姐妹，想到上班就睡不着，听到消息就应激，无比痛苦与煎熬。
【说到这里，插播一条广告奥～】
宝子们，咱们空姐相亲交友点击：【空姐相亲交友几乎无一差评，我们究竟是如何做到的】牵手甜美空乘小姐姐就在此刻~
很多离职空姐，有很大一部分原因就是神经衰弱。（有个姐妹就因为早上不想起来飞，水灵灵的辞职了....幸好没到神经衰弱）
（图源网络 阅读需要 图文无关）
空姐这个工作，有一说一，还真的不是一般人能承受的。凌晨起床出发到第二天半夜可能才到家，在机上辗转十几个小时都是常态，算是新时代的“铁娘子”了。
制服一套，箱子一拉就是上班。没有超强的抗压能力、应变能力和自我调节能力还真不能干这个工作！
不一一安慰了，心疼每个神经衰弱的姐妹。工作固然重要，也要照顾好自己的身体~
身体才是革命本钱啊！
对了宝子们，我们目前有很多委托我们的优质单身空乘小姐姐，他们期待优秀的男士脱单，有意向阔以点击快速通道进行咨询哦：
下方有：【空姐相亲交友】、【民航八卦爆料吐槽】、【千人千面·空姐采访实录】三个专属通道，宝子们可以根据自身需求自行选择哦！
如果你是单身男士，想牵手美丽的空乘小姐姐作为朋友，恋爱、结婚对象，请关注乘务员大本营微信公众号，航媒妹微信公众号、视频号。
加入通道：点击本文下方⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️推荐阅读精选文章：点击付费阅读全文，了解空姐相亲、交友服务内容、流程，文内获取微信联系方式以及详细资料；
如果你是在职单身空乘人员，想通过我们平台认识更多优质男士，可公众号私信索要你所在航司指定的航媒妹相亲交友合伙人联系方式。
【民航八卦吐槽通道】
<如果各位民航从业的宝子也有遇到此类“炸裂”、想爆料的行业八卦事儿，欢迎扫描下方二维码向我们反馈爆料，我们愿做你们的“民航传话筒！”>
▶️▶️▶️▶️▶️
▶️▶️▶️▶️▶️
【千人千面·空姐采访实录通道 ！仅限乘务员添加！】
为了挖掘空乘这个群体在客舱服务、日常生活，以及看世界、领悟异国文化等多个方面、多维度的特色、亮点，展示中国民航人的优秀品质，乘务员大本营将不定期连载更新：
《千人千面 发现不一样的你｜千名真实空姐采访实录》人物采访传记。
乘务员请扫一扫以下二维码
填写推荐表或添加工作人员微信咨询。
一旦被选中，
我们将联络你进行商讨采访与刊发事宜。
