（要把爱和自律结合起来。越自爱，越能自我完善。）
一位来访者说希望自己被坚定的选择，被坚定的爱。我说，这不完全由感情浓度决定。这是一种能力，一种笃实，清晰知晓自己的能力。你是坚定做出人生每一个决定吗？还是会纠结，犹豫，徘徊呢？
她说我希望有一份纯粹的爱情。我说，你可以希望自己在感情上尽量纯粹，但不要要求别人对你纯粹，更别指定期待某一人对你纯粹，——这样特容易求而不得苦。
就像我们都觉得清华好，别让孩子考，自己去考吧！因为真的不好考啊！
因此不必强求自己和他人纯粹，允许我们彼此还有人性、计较和怯懦。当然，纯粹对待感情，会达到世俗所达不到的高度。求仁得仁，种瓜得瓜。
一段纯粹的感情，会极大程度治愈我们不被爱的空洞感，提升我们的价值感，配得感，满足感。你可以完全真实地做自己，也见到那个完全真实的他/她。
每个人内在深处都有对爱的渴求。最初始源自于母亲、父亲的依恋。从另一个层面，三维世界中爱是很高的能量，——基督教会说神爱世人，佛教会说慈悲心。我们对爱的渴求，就像渴望靠近温暖一样，有内在本能的驱动。
外求爱总是不容易，渴望一个人爱你太需要运气，大多时候，是独自咀嚼求而不得苦。不妨先从爱自己开始，这是你自己能掌控的。
可以确定的是，自爱可以填补我们对爱的匮乏，一个自爱程度更高的人，自尊水平、自信水平、价值感、力量感都会随之水涨船高。这样的人，更容易从人群出识别、并连接上同类人。
所以从爱自己开始吧！经由爱自己，爱上你的生活，爱那些当下的时刻。然后，或许某一天，瓜熟蒂落，你会遇见一份坚定不移的爱。
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我将会开一堂亲密关系修练课《喜悦富足的爱情》，2024年4月5日开开始。
从 2017 年做心理咨询和催眠开始，70% 便是婚姻、出轨、冷暴力等个案，在两三年后比例恢复正常。2020年开始阿卡西疗愈，也以阿卡西视角和切入点，做了许多亲密关系与恋爱个案。
这里面有渴望恋爱的单身男女，有婚姻关系偏航的迷失中年夫妇，有男性出轨着，有女性第三者，有渴望从恋爱中获得救赎者… …从。不同的角度，我们叩问过亲密关系、恋爱这个话题；渴望爱与被爱，大约是人类的底层核心需求。但无明的爱，却将彼此伤得伤痕累累；执着的爱，确实求而不得苦。
《喜悦富足的爱情》系列课程，以在亲密关系中修行为立足点，汲取一个个生命鲜活经历所传递的智慧，我们来探讨这堂生命必修课。
本次课程系列为期 1 个月，每周 2 节课，共 8 节课，深度剖析 8 个主题。每周给大家匹配对应的训练，使大家可以内化、知行合一。
良性循环的亲密关系，本身是财富，也会吸引来财富。让我们开启喜悦富足的感情！
