1► 心理咨询是什么？
心理咨询可以解决广泛的问题，包括但不限于：
情绪困扰：如焦虑、抑郁、压力和情绪管理。 人际关系：如家庭、婚姻、朋友和同事关系中的冲突和沟通问题。 个人成长：如自我认知、自尊、自信和个人发展。 自我迷惑：增强自我认知，解决自我怀疑和迷惑。 生活挑战：如职业发展、生活决策和重大变故应对。 心理创伤：如童年阴影、创伤后应激障碍和丧失悲伤等。 家庭/婚姻：改善家庭和婚姻关系中的沟通与冲突。 公司/工作：处理职场中的人际关系和职业发展问题。 使命/目标：探索现阶段目标或个人使命，以终为始，规画和实现人生目标。
心理咨询有助于：
厘清信念：透过生活的现象/困惑，洞察底层心智模式，从根源处着手理解和调整限制性信念，促进积转变。 梳理思维模式：识别和优化影响行为和情感的思维模式，犹如给自己的信念系统做底层编程。 洞见问题根源：爱因斯坦说：“你不能从制造问题的层面解决问题”，我们将会在咨询过程中深入探讨课题的根本和根源，从根源上寻找解决方案，真正解决问题。
无论你面临的是哪种困扰，心理咨询都致力于提供一个安全、保密和支持性的环境，帮助你在专业的引导下理解问题的根源，探索解决之道，从而实现内心的和谐与成长。
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费用与服务
心理咨询： 45 分钟 495 元/次；60 分钟/699元/次 咨询方式：国内腾讯会议，海外微信连线。一对一线上交流，内容完全保密。
心理咨询提供定期辅导方式，定期辅导套餐赠送日常答疑、解惑、辅导，可能视情况根据你的个人情况与成长需求，给予相关成长建议、冥想资源、书籍等成长性指导。（可私信了解）
支持信用卡 微信转款： 直接转款即可，姓氏认证：朱支付宝：627571495@qq.com，姓氏认证：朱 海外用PayPal：邮箱：15017435495@163.com；
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咨询师介绍
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咨询前准备
正式咨询前我会和你一起做 3-5 分钟的“观息法”冥想练习，以便回归定静，更好进入沟通探索状态。该冥想并不会计入咨询时间。 咨询时需要在一个 安静的、不被打扰的、可以放心说话的个人空间 。涉及到你的个人隐私，整个过程不能有其他人在场旁听。 默认帮您录音，以便您回听。如不需要录音，请告知我。 默认语音方式，如果您需要视频方式，请告知我。请提前梳理思考你想探索的话题/问题清单（用于您的自我提醒，无需发给我哟）。你可以准备多个主题，例如工作、生活、感情等。也可以针对一个核心主题从不同角度提问 ，诸如工作上领导／同事关系／任务目标等。我们交流时会先以一个核心问题为主题深入，再逐个探索。 请提供你的有效身份证姓名、性别、出生年份、行业/职业、现居城市。 （诸如：王小小 男/女 1980年 企业培训/财务 广州。）您的信息只是概括性收集，且完全保密。 这是我们携手探索的美妙旅程，你的加持很重要，请抱持一颗渴望探索、敞开和交付的内心。
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视频与文章
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