克里希·那穆提的一生
克里希·那穆提（Jiddu Krishnamurti）的一生非常富有传奇色彩。他在青年被当时的神智学会成员发现是个小天才，带到英国接受西方教育，并且被神智学会预言为世界教师。
神智学会在19世纪末和20世纪初是一个著名的学会，致力于探索灵性、心理学和宗教的结合。为了培养他，神智学会成立了“东方之星教团”，并让年轻的克里希那穆提担任其领袖。
1929年，克里希那穆提宣布放弃他被期待扮演的角色，解散了拥有大量追随者的教团，并归还了为此目的捐赠的所有资金和财产。他辞去了神智学会的领导职务，切断了与任何宗教或灵性组织的联系，开始宣称“真理是无路可循的”，即真理不能通过任何组织、教义、仪式或技术来获取。
从那时起，直到1986年去世，克里希那穆提走遍世界，向大众和个人讲述人类需要进行的根本性变革。他不是以权威的身份讲话，而是以一个质疑者的身份，探讨生活中的基本问题。
晚年，克里希那穆提选择在加利福尼亚州的欧亥居住，他在森林的小木屋中生活，每天过着与大自然相伴的自由、宁静生活，观察树木、蓝天、白云和小松鼠。同时，他通过对话和写日记的方式写下了许多书籍。
他写书的方式通常是先宁静地观察大自然，然后以灵感流淌的方式写作，有时是一篇文章，有时是问答，将内心的思想传达出来，所以他的作品常呈现出一种娓娓道来的感觉。
很长一段时间，克里希那穆提的书都是我的睡前读物，因为它的文字非常宁静、祥和。睡前看他的书，确实能让人感到身心逐渐安静下来，拥有更高品质的宁静睡眠。
《克里希·那穆提全集》书摘
克里希·那穆提说：“如果这些观念弄清楚了，如果心智忘掉了自己的存在而不再问彼岸或此岸的问题，如果它停止摸索与寻求，并且完全处在空掉的状态，那么解脱就出现了。”他在这里指出，我们大多数人总是寻找一个彼岸，无论生活当下如何，总觉得不够好、希望更好。
无论我们追求的是物质抑或价值观、精神，无论是具体的幸福还是幸福的感觉，我们总是觉得还不够，总希望去往彼岸。克里希那穆提认为，我们需要忘掉自己的心智，甚至忘掉探索彼岸或此岸的问题，连摸索和寻求的心都要放下。我们需要安然处在当下，让自己完全空掉。当我们完全空掉，心智停止运作，我们内在的觉性就会自然地出现，这时解脱就出现了。
一个提问者追问，“我感到迷惑。”这太难做到了，因为我们总是有很多念头和抓取。克里希那穆提回答他：“先生，你太没有耐心了。没有耐性就是攻击性，你不断地攻击和为自己辩护，无法安静地看、听和深入地感受。你不计一切要达到彼岸，没命地游泳，却根本不知道彼岸在哪里。”我们反思一下自己，有没有太没有耐心的时刻？其实，我们几乎绝大多数时候都没有耐心。在情绪低落时，我们希望快速扭转低落，这时的没有耐心就是对自己的深深不接纳、评判和攻击。
在一切顺遂时，我们也挺没有耐心的，因为我们总希望拥有更多，希望好的状态一直维持下去，即便这难以实现。绝大多数时候，我们处于一种着急、没有耐心的状态，不是思索、计划、忧愁，就是攻击和为自己辩护，很少有真正安静下来的时刻，很少单纯去感受、去听、去看。当我们处于没有耐心和浮躁的状态时，特别容易在原地打转，特别容易犯同样的错误，只见表象，看不见本质。
这时就如克里希那穆提所说：“你不计一切要到达彼岸，没命地游泳，却根本不知道彼岸在哪里。”他说：“允许我给你一个建议，停止游泳。这并不意味着你该变得迟钝或过着空洞而一事不做的生活，而是要被动地觉察而毫无谴责与衡量，然后看看会发生什么事。"
要理解这段话，可以参考另一本书《臣服实验》。（书籍《臣服实验》：生命给予我们的，有可能多过我们为自己抓取的吗？）这本书相对轻松很多。为什么我们要学会停止游泳？因为很多时候，我们所谓的努力、求索和计划，处于一种被遮蔽的状态，可能是被自己的匮乏抓取和不安遮蔽，或者是随着惯性模式前行。倘若我们能够稍微停一停，静下来观察，接纳生活中的一切，做好手头的事情，这时就是活在当下，顺流而下。在顺流而下的状态下，由于没有思维上的局限和控制，反而可能进入一种不设限的创造状态。
克里希那穆提说：“要想安静，你必须有巨大的能量。游泳只会消耗能量。你需要所有的能量来静心，只有在彻底的空性中，新的东西才能出现。”我们好像很难理解安静需要巨大的能量。游泳会消耗能量，——大量的念头、抓取和苦心经营的确消耗能量，但为什么安静也需要能量？试想一下，身处纷繁复杂的社会中，行业在变化，技术在革新，每天打开朋友圈、微博、Instagram，你会看到各种各样的信息，看到别人拼命地往前跑。这时，如果要安静下来，真的需要能量，需要定力，需要知道自己当下所处的位置和要去的方向。没有一点定力，被裹挟着往前走是更容易发生的场景。
如果我们想要安静，首先要定，而后定生静，静生慧。在定、静、慧的状态下，更容易看清自己真正要什么。克里希·那穆提说：“只有在彻底的空性中，新的东西才能出现。”当我们处于被塞满的状态时，更多是在因循守旧，重复一些东西。在彻底的空性中，可能会发现真正需要做的事情没那么多，而一些原本想做的事会换不同的方法来做。甚至在彻底的空性中，很多东西自然会放下，能量自然地增长，眼睛看得更清楚。因为当我们静下来，心从喧嚣进入宁静状态，心灵更宁静，眼睛就会看得更清楚。所以，只有在彻底的空性中，在觉知状态下，新的东西才会出现。
克里希·那穆提的书籍不是特别好懂，初看会觉得飘渺，有些虚无主义。但如果我们有一些自我觉察的体验，就会发现这是一种让生命不被惯性和底层思维模式裹挟着前行的方式，是一种更有觉知的生命状态。
