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跟大家分享一下《意念力》这本书当中所提到的能量的源泉是什么，以及「如何保持高能量」状态。《意念力》这本书从2017年到现在，我看了得有二三十遍。这一次要重新翻阅这本书的一个很重要的原因是因为，刚结束了在清迈的27天的内观禅修（文章：泰国清迈内观禅修27天：好的也要放下（一）），回到生活中之后，我一直让自己能够持续地保持一份觉知，能够将在禅修中的那份日日精进状态下所拥有的觉知和高能量的状态带到生活中。当然，我们也称这个为生活禅。
而当我真的尝试这样做的时候，发现确实是一件不太容易的事情，因为生活中充满了大量的干扰、大量的事情以及大量的交谈，这种情况下能量确实容易受到干扰。可是我们的确生活在滚滚红尘中，也不能为了追求高能量而完全脱离现实生活。所以我就开始思考这个问题：能量的源泉是什么？以及如何保持高能量的状态？在《意念力》这本书的「第八章：能量的源泉」里，非常清晰地提到，“能量的源泉不过是一种客观存在，真正的能量是源自于意识本身的，我们所看到的是一个无形世界的有形表现。”
（企业智慧书籍,曹德旺自传《心若菩提》）
这本书认为，我们这个世界有两个宇宙，一个是无形的宇宙，一个是有形的物质宇宙。我们现在所处的这个有形的物质宇宙，它的来源其实是来自一个无形无相的宇宙。而这个无形无象的宇宙它其实就是由能量组成的，在这样的一个无形无相的宇宙里面，能量也分为「真正的能量」和「低能量」，也就是我们理解的高能量以及低能量。而「真正的能量」的来源其实就是这个无形的世界，也就是意识本身。
我们如果希望连接到这个能量的源泉，就需要找到生活的意义感。“如果我们延续生命的目的仅仅是取得个人经济上的成功，那么目标达成之后，我们就会陷入到沮丧和空无当中，这也是中年男女陷入沮丧的一个主要原因。”而如果我们的目的是致力于提升所有和我们有联系的人的福祉，那我们就会获得源源不断的能量，生命也不会失去意义。而且当我们真正连接到真正的能量，也就是正能量时，能量就会激发我们不断地前行。
（人文治愈系书籍《蒋勋说红楼梦》）
在提到能量之后，书中又继续探讨了能量和运动，这里举了运动员的例子。在法国电影《碧海蓝天》中，讲述了世界潜水冠军雅克·梅约的故事。这部电影我看过，确确实实是一部让人看完之后面带微笑、心绪宁静的电影，隐晦地表达了许多东西，却难以用语言来形容。这部电影所描述的是一种非常高超的精神状态。主人公雅克·梅约作为一位潜水运动员，完全专注于对潜水的热爱中，持续处于一种类似冥想的状态，世俗生活中的很多东西都不在意，甚至放下了真爱。
雅克·梅约在潜水的时候，可以不断地突破生理的极限，潜得非常非常深入。他有一个朋友非常希望能够超过雅克，所以一次又一次地向雅克发起挑战，但雅克一次又一次地拒绝了，因为他纯粹热爱潜水，无意于通过竞争来获得任何意义感。最终在朋友的坚持下，他和朋友开始比赛，他们不断地往大海深处潜去。
主人公雅克·梅约因为心绪非常宁静，进入到一种无我的状态，所以最终能够像海豚一样，所有血液集中在大脑，以至于潜水深度超越了人类的生理极限。而他的同伴在竞赛中，在类似的深度，被海水压挤压导致死亡。
书里面提到：我们做任何高超的事情，同时要有两个目标。第一个是目的，使能量聚焦；其次是宗旨，可以理解为道德观或原则。目的和宗旨两者都需要，并且最好都是高能量的，对他人有益处。当这两者结合起来，就会让我们不断攀升，同时也会让我们拥有源源不断的充沛能量。
（生命智慧书籍《阅微草堂笔记》）
书中再次举了运动员的例子。假设一个运动员在预选赛中创造了新纪录，这本来是件好事，但如果由此激发了他的个人野心，那么他在下一次比赛中更容易失败，“这时一个令人遗憾的意识序列就产生了。”
真正的顶尖运动员相信他们的辉煌不是来自于个人成就，而是作为人类潜能的示范，是对所有人类的礼物和馈赠。这样的运动员，他们在任何比赛中都能保持充足的劲头。就更容易获得下一次成功。
尤其体育竞技，这类需要超越身体和心智的活动，非常体现目标和宗旨结合的重要性。我们在做事时，既要不断挑战极限，不断做得更好；同时也要谦虚地意识到，我们的辉煌不是个人成就，而是人类潜能的示范。我们在通过个人突破，让身边的人受益，如果我们能做到这一点，就能一直保持充足的劲头。
在「第十一章：能量和运动」里面写到：“追求卓越的高尚动机，使人得以跻身于优雅和能量的领域，以自我为中心的动机斤斤计较于个人得失，会使人不由自主地堕入负面能量领域。”也就是说，我们要尽量同时保持这两者，制定好的目标，同时即便达成目标后，也不要因此骄傲，滋生傲慢，放大小我。“小我”会让我们连接到低能量，反而如果我们能从「小我」到「无我｜，能量就会一直很充足。
我也是刚刚看到这一章，决定分享这本书的内容，让更多认识我的朋友受益。这也符合能量的原则。我们可以追求个人成长和提升，同时也让与我们有关联的人受益。欢迎大家互相交流讨论，如果你有触动或收获也欢迎分享，让自己受益的同时，身边的人也因此受益，使能量产生更多涟漪，不断扩散开来。
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