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真正的英雄主义是见识过世界的黑暗之后，仍然热爱它。这个世界本来就不是童话乐园，有人的地方就有各种各样的欲望，有欲望的地方就会有各种各样的攻击、伤害、反击、保护和自我保护。
所以，见识过世界的黑暗之后，你还爱它吗？
这是一个最近浮上我心头的问题。我并没有刻意思考这个问题，但它就是浮现了。当我意识到这个问题时，我发现自己其实已经在选择用一个充满善意的状态去对待这个世界了。我不知道这种善意是从何时开始的，它似乎没有一个明确的起点，也没有清晰的界限。我也不清楚是什么触发了这种变化。后来的我变得对这个世界充满了善意。
会在早晨起床拉开窗帘推开窗的时候，看着远处的蓝天白云觉得真好啊。会在呼吸新鲜空气的时候觉得真好啊，会在赤着脚在院子里面散步行程的时候觉得，真好啊。然后想起那句诗：你不要赤脚在这草地上散步，因为我的花园满是星星的碎片。
也不知道从什么时候开始，是我看到花草树木，小鸡、小鸭、小鱼就变得很有共鸣。看到那些小鸟就会觉得说，它们真的好厉害，它们是怎么用他们的喙构建出了它们的家。它们真的好可爱，蹦蹦跳跳。
最近我遇到了不少来访者，他们带着内在的伤害来找我。他们说他们也想对这个世界充满善意，他们甚至也是在善意地对待这个世界。但他们问，为什么我总是那个受伤的人？他们会举出很多例子，比如他们对某人很体贴，而那个人却不断地提出要求，不顾他们的感受。比如突然被朋友冷漠地对待，他们不知道发生了什么。
有的伙伴选择让自己跟这个世界隔，他们说：“我要照顾好我自己，享受我的独处时光，尽量不和那些带来失望的人交往。”但如果我们让生命变成一个自给自足的、独处的世界，那么我们的生活就会像湖泊一样静止。湖泊虽然可能是碧绿的、清澈见底的，里面有花有草，但相对而言是静止的。与之相对的生命状态是江河的状态，江河的水是流动的，江河可以容纳垃圾，因为最终会流掉它们。
我会引导他们从一种湖泊的状态过渡到江河的状态。能够照顾好自己，能够很好的进行自我陪伴，这真的很棒，很了不起，真的很难能可贵。一定也做了许多内在的功课，也穿越了许多孤独落寞的时刻，我们才能做到很好的照顾和陪伴自己。一定是释放了很多情绪，我们才能换来当下的平静和祥和。所以能做到像湖泊一样，真的很棒。
（《阿凡达》中纳威人认为世界是一张能量网，
但同时，我们也应尽量成为江河，因为成为江河意味着你要与这个世界保持连接。和世界连接的标准是：你对这个世界的态度。有的人内心深处对这个世界充满不信任、委屈、厌烦甚至烦躁，这样的人已经不再与世界保持连接。而有的人对这个世界是开放的、信任的、充满善意的，即使面对痛苦，也愿意以善意回应。叫：“世界以痛吻我，要我报之以歌。”
生命在通过失去，教会我们一些重要的功课。
这样的人从一种池塘的状态进入了江河的状态。他们可能没有多与人交往，没有积极社交，但他们的世界态度超越了表面的交流，而是一种更深层的内心状态。
或许他也没有怎么跟别人打招呼，没怎么去社交，但是我们知道你对世界的态度，更多的在于一种内心状态，而不在于表面。而且对世界的态度，也超越了单纯的对个人，它包含你对你所处的空间、所处的城市，你所看见的花草树木，你所看见的小动物... ...。所以一个内在深处跟世界是有连接的人。他的生命会从湖泊的状态进入江河的状态，他的生命会是流动的。
（电影《阿凡达》中，人与人是链接的状态）
那么我们如何让自己的生活从静态的琥珀状态进入流动的江河状态，同时不受伤呢？
这需要我们对自己和他人的了然。
我们知道我们有自私的一面，他人也是如此。我们会在不安全感驱动下为自己争取利益，有时这会让别人感觉到我们的自私；所以我们也能够了然理解他人的自私。我们理解自己内心还有怯懦、缺乏勇气和担当，因此我们也能理解他人的怯懦、缺乏勇气和担当。有时我们也能意识到，别人攻击我们、伤害我们或突然冷漠对待我们，可能是因为他们内在发生了什么变化，而这并不一定是因为我们做错了什么。我们允许别人有自己的生命反应，同时不苛责自己。
对他人的深刻理解让我们能侧身避开攻击，内心保持平和。
（了然，意味着更深刻的看见）
再回到最开始的问题：真正的英雄主义是在见识过世界的黑暗之后仍然热爱它。作为一个成年人，在这个复杂的世界中保持一颗孩童般的信任是非常难的，因为你几乎注定会受伤。但作为一个经历过许多的成年人，如果你在被粗鲁对待之后仍能相信这个世界有美好的一面，如果你依然能以善意对待自己和这个世界，那么恭喜你，你展现了一种成熟的善意。
这种善意知道世界的本质，仍然选择爱它。这样的选择背后，是一种体验，一种智慧，一种选择，也是一种力量。当你在经历种种之后，仍然选择善意，这种选择背后不仅有勇气和力量，还有智慧。因为你是在「知其然也知其所以然」的状况下做出的选择，所以格外珍贵。
无论是谁，如果你做出了这样的选择，那么恭喜你！某种程度上，你是在选择自己对待世界的方式。
