德叔医古 | “多事之季”痰喘不停? 德叔妙方助换季

健康   2024-11-09 15:26   广东  

张忠德人称“德叔”

广州中医药大学副校长、广东省中医院院长

医案介绍



陆先生,68岁,间质性肺炎2年

68岁的陆叔退休后每日晨起和三两好友喝早茶,生活过得有滋有味。但4年前开始频繁咳嗽,刚开始用咳药水对付,起初有所缓解,但一变天,尤其是转季时咳嗽就加重。2年前开始,总觉得气不顺,一走路就上气不接下气。立冬前后,天气变凉,陆叔一不小心就感冒了,咳嗽咳痰加重了不少,很多白黏痰,怎么咳都咳不干净,走不到100米就要歇个几分钟。在医院确诊为肺间质纤维化合并肺炎,因为气喘陆叔还开始吸上了氧,经过抗纤维化、抗感染等治疗后咳喘有所缓解,但又出现了另外一堆不适,如怕风怕冷、手脚冰凉、频繁失眠。此后身体差了不少,稍微一动就喘,现在外出都要坐轮椅,于是家人推着陆叔来到了德叔门诊。



德叔解谜



肺脾肾失调,遇“多事之秋”

德叔深入分析了陆叔咳、痰、喘的根源,认为其问题在于肺、脾、肾三脏功能的失调。其中,肺气作为人体的第一道防线,其虚弱不仅让陆叔特别怕风怕冷,还易导致频繁感冒,尤其在秋冬转季时更为明显。肾气则具有固摄的作用,肾气亏虚使得吸入的气体无法得到有效固摄,从而引发气喘。针对陆叔的病情,德叔采取了温补肺肾、止咳平喘为主,兼顾健脾化痰的治疗策略。

经过两周的精心治疗,陆叔的咳嗽气喘症状显著改善,经过后续一个季度的调治,成功摆脱了轮椅的束缚。转季时配合德叔的食疗方案,安稳度过了这个“多事之秋”。



预防保健



冬日暖阳下运动,

2个穴位补肺肾

立冬临近,当下正处于一年中早晚温差较大的时节。德叔提醒,要根据秋冬换季气候特点进行日常护调。对于陆叔这类患有慢性呼吸系统疾病的人群来说,防寒保暖与科学调护尤为重要。要特别注意颈肩部及背部、足底的保暖;运动应选择上午11点到下午3点期间,自然界阳气较为旺盛的阶段,而不建议长时间在户外进行晨练。运动时应避免过度出汗,以微微汗出为宜,让身体在寒冷季节里保持健康活力。

此外,可按摩肺俞穴和定喘穴,以补肺气和肾气。每穴150~200次,每日2或3次。



德叔养生药膳房



补肺煲

材料:半只鸡,猪瘦肉150克,板栗(鲜品)80克,黄精10克,陈皮3克,巴戟天10克,生姜3~4片,精盐适量。

功效:健脾化痰,温肾补肺。

烹制方法:诸物洗净,把猪瘦肉切块、放入沸水中焯水,板栗剥壳备用;上述食材一起放入锅中,加适量清水,武火煮沸后改为文火煲1.5小时,放入适量精盐调味即可。



供稿:羊城晚报记者 林清清

执行编辑:岭南甄氏杂病流派传承工作室

张忠德全国名中医传承工作室

审核校对:金连顺

责任编辑:陈佳佳

广东省中医院
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