脑后“长寿筋”，早晚捏一捏，一通百通，白天精神好，晚上睡觉香
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2024-11-28 18:43
河北
脑后“长寿筋”，早晚捏一捏，一通百通，白天精神好，晚上睡觉香古话说，筋长一寸，寿长十年，你能不能长寿，其实在我们的身体上，早就有预兆，只不过咱们很多人平时没有注意。其实在咱们每一个人的身上都藏着两处“长寿筋”，咱们只要捏捏，把这条筋捏软，长寿就离你越来越近了。![]()
你有没有发现一个奇怪的现象，很多人上了年纪后，身体就开始萎缩，腿迈不开，胳膊也伸不开。其实这就是咱们身体内的筋在作怪，随着年龄的增加，身体代谢变慢，身上的筋就开始萎缩，保证把养分供给到更加重要的地方去。![]()
我们可以用手去捏一下，咱们脑袋后面，风池穴位置的两条大筋，如果说你摸起来很僵硬，就容易出现头痛，头晕的情况，整个人也会显得很疲惫没精神，反之如果这条筋很软，很有弹性，证明你越健康，越年轻。![]()
为什么这个位置那么重要呢？大家仔细观察一下，颈部是连接头部和身体的中枢通道，这个位置起着承上启下的作用，因此非常的重要。
那么我们该怎么揉开这条长寿筋呢？方法也很简单，我们双手搓热，用我们右侧的手掌，过后颈部往右拉，两只手可以交替进行。![]()
你试着去拉个1分钟左右，你就会明显的感受到我们的颈部开始发热，同时颈部开始变得舒服，我们坚持去拉5分钟左右就好了。在拉伸的过程中，你会觉得这两条经络跟着风池穴在动，把这条长寿经给揉开，揉软了整个人都会很舒服。![]()
脖子是咱们整个颈部的中枢，起着承上启下的作用，咱们经常这样搓一搓，对身体的好处是很大的。咱们除了去搓揉这两条大筋外，还有一个方法，就是敲打，上了年纪的人最怕的就是，身上的经络淤堵了，经络一堵，![]()
各种各样的小问题就都来了，这时候，我们就需要给自己准备两把这样的拍打器，你平时就用它把身体的各个位置敲打一下，这个拍打器，拍打在身体上能够释放出强大的震颤感，把淤堵的位置打通。![]()
尤其是身体上出现结节的位置，只需要咱们敲敲打打很多问题就迎刃而解了。这个拍打器有48厘米的长度，能够代替手臂去拍打到，我们的手臂拍打不到的位置，360度弯曲后能够自然回弹，产生强大的震颤感，![]()
绒布的包裹，拍打在身上不疼，同时还能释放超强的震颤感，可以说是居家必备的养生小神器。大家有条件的可以备一把，如果你家里没有可以趁着现在有活动去领取一把，或者成为小松的粉丝后连续7天在小松的最新文章内互动，就可以找小松免费领取一把了。好了，我是小松，每天分享不一样的美容养生知识，咱们下期再见。
