鼻梁搓一搓，比吃饭还重要，80岁气色好，皮肤紧致人年轻
时尚
2024-11-07 18:01
河北
鼻梁搓一搓，比吃饭还重要，80岁气色好，皮肤紧致人年轻给你说个秘密吧，一个人能不能长寿，都在脸上写着呢。长寿的人，皮肤红润紧绷，气色好，精神也好，小问题 不找。![]()
这期小松采访了一个80岁的长寿老大爷，你能相信吗？他已经超过10年没有生过病了，身体硬朗赛过小伙子，这并不是什么奇迹，而是这位老大爷日常保养的结果。据他自己说，他的保养方式是每天必须要做的，比吃饭还重要。![]()
接下来小松就把这个方法分享给大家。现在大家就可以放下手机跟我一起练习器来，我自己也做了一遍，做完以后就感受到了身体的变化。大爷坚持的这件事情，说来也非常的简单，他的习惯就是坚持每天早上用冷水洗脸。![]()
我们都知道冷血洗脸不仅可以保养我们的皮肤，同时它也可以刺激脸部的一个穴位，对我们的面部保养有个很好的效果。它平时还坚持3个锻炼动作，第一个动作就是刮我们的耳廓以及耳垂，从耳朵的上方顶端一直往下，![]()
整过耳廓去往下去刮，刮到耳垂这里向下去提拉一下，从上往下。你会感觉整个耳朵微微的发热发烫，这个是很正常的现象，是气血得到很好的循环所产生的结果。第二个动作就是用我们的食指的指尖去在鼻翼的两侧法令纹这个位置由下往上去刮我们的鼻翼，![]()
推到我们的额头上方，也是去推 30 下的样子，可以很好地促进我们面部的整个血液循环。第三个动作，用我们食指的横切面，由头部的顶端往两侧去刮，刮到整个额头，额头上方，中间还有下方这样的去刮，![]()
我们也可以闭着眼睛去刮都是可以的。去刮个 30- 50 下的样子，一直刮到太阳穴这里，轻轻的按揉下太阳穴。以上这 3 个动作，可以很好地促进面部的血液循环，释放大脑的压力，同时相当于给我们大脑做了一个很舒服的放松。![]()
都做完之后，你会感觉整个头都很轻松，像卸了一个大包袱一样，非常的轻盈和舒服。如果说你的面部已经出现了，松弛，下垂皱纹等一系列衰老的问题，也别慌，特别容易衰老长皱纹皮肤松弛的人，要注意了，![]()
我一个做皮肤管理中心的朋友告诉我的，就是咱们在每天早晚洗完脸以后，就在面部涂上这个胶原蛋白霜，咱们的皮肤之所以衰老，是皮肤缺失了一种成分，叫胶原蛋白，有了它的存在，皮肤才能够水润紧绷，![]()
可以这样说，咱们有了它，其它的就都不需要了，我教你们怎么去用啊，因为这个东西呢，它不是普通的护肤品，它是一个纯原料，把它涂抹在眼袋，泪沟褶子纹纹多的地方，然后呢，哪里的褶子多呀，您就多涂一点，打圈按摩，让它吸收就可以了，![]()
不需要什么仪器，简单又好用，就是这个胶原霜啊，它是专门给美容院提供的纯原料，带回家呢自己做也是一样的，做一次啊也就是几毛钱，没有试过的家人们，赶紧去试一下，如果你们家没有这个胶原霜的，也不知道在哪里买的，趁现在还有活动可以去领取一下，坚持早晚都要用。或者成为小松粉丝后，连续在小松的最新文章内互动7天就可以找小松免费领取一瓶使用了。好了我是小松，每天分享不一样的，美容养生知识，咱们下期视频再见。
