头发乌黑，面色红润不长斑？百岁老国医：常喝它，养出红润好气色
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2024-11-12 19:22
河北
头发乌黑，面色红润不长斑？百岁老国医：常喝它，养出红润好气色女人，30岁是道坎，发现没有女人一旦过了30岁，身体的机能就开始出现衰老。![]()
表现在皮肤上就是出现白发，掉发，脸上出现斑点，暗沉，松弛。整个人给人的感觉就像老了10岁一样，这时候你就算用再贵的护肤品都不管用。千万别认为，这些衰老的症状都是因为上了年纪。30岁才哪根哪，人生才刚刚开始。其实这些症状都是身体在给我们暗示。![]()
我们要注意保养了！小松在电视上见到一位百岁女国医，如今她依然头发乌黑，面色红润，脸上没有斑斑点点，她说，只有气血充盈的女人，才会身心健康，柔美似水。这期小松就把这位百岁女国医的养生方法分享给大家。![]()
黄帝内经关于白发掉发的原因归于血，发为血之余，血气充盛则发茂密 而光泽，肝血不足肾气虚则发苍白容易掉。在现实生活中，男女导致掉发白发的原因也有区别，男人多是因为脂溢性头皮炎症引起的掉发，女性多是血亏虚引起的。![]()
小松给你分享一个经典的“拿五经”养生法，拿5经指的是，督脉，膀胱经，两条，胆经两条。可以疏通经络，促进血液循环。非常实用。1，我们双手五指尖尖立起，分别在，督脉，膀胱经，胆经的巡行路线上按压，按揉到有酸胀感为宜。大概两分钟左右。![]()
接下来我们把经络梳放在额头上方正中的位置，从前往后疏通，速度要慢，力度要柔缓，要有渗透力。然后往两侧移动疏通膀胱经，胆经，每次梳到头皮微微发热即可。早晚各梳一次。![]()
家里有条件的可以给自己准备一个这样的檀木经络梳，平时用它去梳头能够达到事半功倍的效果。上了年纪身体最怕的就是经络淤堵，以后，你再感觉哪里不舒服的，你就用这个梳子去疏通一下，效果会非常好的。![]()
如果你是肝肾亏虚，气血不足引起的掉发白发，咱们还要搭配内调，倪海厦老师关于补气血有这样的讲解，茜草一斤，生地三斤，放到砂锅里，熬煮成膏，咱们早晚饭前取一勺冲水喝即可。![]()
如果你没时间熬煮或者不懂熬煮，可以直接选择这种熬煮好的茜草生地膏，3个月就能看到很好的效果。当你身上的气血运转顺畅了，气色自然好了，白发掉发，脸上斑点暗沉的问题也不见了。![]()
如果你也正在被以上的问题困扰着，一定要试试小松分享的方法，咱们坚持去做肯定会给你惊喜的。如果说你家里还没有这个茜草生地膏，也不知道在哪里购买的，可以趁着现在有活动去领取一下，![]()
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