手腕刷一刷，激活2处“长命穴”，血管畅通，顶半个老中医
时尚
2024-12-05 18:59
河北
手腕刷一刷，激活2处“长命穴”，血管畅通，顶半个老中医法国著名的医学家曾经说过这样一句话，你的寿命取决于你的血管健康度。在咱们整个身体的运转过程中你会发现，心脏是负责造血并通过血管运转到全身各个位置的，这样才形成一个循环，![]()
但是很多人上了年纪后，血管这个运输的通道就容易出问题。像咱们平时吃的一些垃圾食品中那些无法被身体吸收的杂质就会堆积在血管壁上，影响代谢，这样各种问题就都来了。如果你也正在被这些问题困扰着，现在你就可以放下手机，![]()
跟我一起来练习今天的锻炼方法，只要你激活两处“长命穴”，就能保你的血管畅通，能顶半个老中医。第一个是劳宫穴，它是负责血液循环的主要穴位，它就在我们的手掌心里，手指自然握拳中指尖指向的位置就是劳宫穴。![]()
每天按摩这个穴位，不仅可以促进身体的血液循环，还可以加速身体的新陈代谢。同时劳宫穴非常有利于心脏的维护，睡前按摩可以使心脏供血的能力增强，还能够镇静安神，帮助我们快速入眠。![]()
找到劳宫穴后用咱们这款经络按摩刷，从手腕的位置，一直往手心，往手指尖的位置去刷，在刷按的时候，咱们另外一只手要用力，这个经络梳上面有141根刷柱，能够帮助我们刺激到手掌上面的各个位置的穴位和经络，经过刷按后，你的双手会变得红润，通畅。![]()
很多人会疑惑，为啥要刷按手掌呢？首先手指上有五脏六腑的反射区，同时又是我们整个身体循环的末梢位置，是非常容易淤堵的，这样刷我们的手指，能够防止淤堵，刷通经络的循环。第二个就是内关穴，它是人体血液循环的枢纽！![]()
那么，内关穴在哪里呢？咱们手掌向上伸展手臂，在手臂横纹下三横指处的凹陷处，同样也是用咱们经络按摩刷，从内关上方，往下刷至手腕的位置，在刷的时候您能够感受到按摩刷的，刷点上出现的渗透力是最好的，![]()
按压内关穴不仅能够促进血液循环，还能够保护心脏，缓解心脏类问题。咱们长期坚持刷按这两处位置，对于血管的养护好处是非常多的，视频中小松使用的按摩刷，它使用起来很方便，效果也很好，![]()
是居家 养生不可多得的宝贝。大家有条件的可以备一个，如果你不知道在哪里购买的，可以趁现在有活动，领取一下，![]()
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