大腿拍一拍，排走暗沉黄斑，激活“淡斑点”胜去美容院，太牛了
时尚
2024-11-20 15:00
河北
大腿拍一拍，排走暗沉黄斑，激活“淡斑点”胜去美容院，太牛了俗话说，十人九斑，意思就是说，是个人里面有9个人会长斑，这个问题确实困扰着很多人，其实很多人不知道，导致这些问题出现的根源在于我们的身体内部，尤其是和肝的健康有很大的关系，![]()
俗话说，肝有多干净，你的脸就有多干净。这期小松就给你分享一个激活咱们身上自带淡斑点的方法，只要咱们坚持去做，皮肤新嫩有光泽，暗沉斑点拜拜，比去美容院还要强。现在大家放下手机，跟我一起练习起来吧。![]()
第一个淡斑点就是血海，血海的位置，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处，咱们只需要找到大概的位置后，用手掌拍打就行了，因为拍打是成片的，所以你不需要纠结是不是特别准确。![]()
咱们左右两条腿都要拍打，力度由轻到重，拍打5分钟的时间。拍打到微微发红就可以了，咱们循序渐进地去操作。第二个淡斑点叫太冲，太冲被誉为肝经的出气筒，在脚背面，第一第二趾骨结合部之前的凹陷处，找到大概的位置就可以了，我们可以用手指来推，从上往下去推按，连续推3分钟，肝气郁结的人推到太冲会感觉比较痛，这是正常的，坚持推一段时间就不会这么痛了，太冲能疏肝理气，是调节肝，缓解情绪压力的重要点位，当肝气郁结时，![]()
我们推太冲，就是在肝脏开了一个出气筒，帮助排出郁结的肝气，恢复肝的疏泄功能，减少毒素在体内的积累，这样就有帮助于淡化斑点。对于面部已经出现了暗沉，斑点的，想要加速改善的，小松还有一个外敷方法，这个方法来自倪海厦老师，![]()
咱们可以先看一下倪海厦老师是怎么说的，视频中，倪海厦老师说，用绿豆，白芷，白附子，珍珠粉，玉竹白僵蚕，薏仁，这七味材料，混合在一起之后进行超细微的打粉，用温水搅拌成糊糊状，咱们洗完脸后，先在面部薄涂一层玫瑰纯露，![]()
或者，爽肤水都可以，再把玉肌散粉均匀的涂抹在面部，等待15分钟洗掉就可以了，最后再涂上一层面霜给皮肤保持，咱们坚持使用4周，你会发现面部的斑点越来越淡了，皮肤越来越细嫩了。这个玉肌粉其实就相当于古法的面膜，想要脸漂亮的朋友都可以敷起来，![]()
特别是脸上有点点的，或者是脸色黄黄的朋友，坚持敷起来，肯定会给你惊喜的。如果你家里还没有这个玉肌散粉的，可以趁着咱们有活动去领取一下，![]()
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