中医讲：鼻为肺之门户。
当阳气不足时，风寒之邪易从鼻腔跑进肺，使肺无法正常宣降，导致鼻窍失于温煦和濡养，出现鼻塞不通、流涕、打喷嚏等。
所以说，阳气才是鼻炎孩子的特效药。分享三个动作，每天反复做，能激活全身阳气，快速散寒，温暖身体，让孩子鼻子通通通，一冬不生病！
养背就是养命
大家知道，什么动作最能激活全身阳气吗？答案很简单，暖背，滚背，捶背。
背才是孩子的命根所在，因为背上有人体最厉害的两个经络：督脉和膀胱经。
一个能生阳，一个能调阳，可谓是捅了阳气窝了，所以希望大家能重视背部保养。
暖背：穿棉背心，记得我小时候，羽绒服里面总会套有一个背心，从外面回到房间，脱了外套也不会脱背心，其实这就是为了暖背。
捶背：不管是站着还是坐着都可以，为孩子上下捶背，可以振奋阳气，改善头部的供血、供氧，醒脑提神，让孩子能提高注意力。
临床医案
小患者小明，10岁，患有鼻炎两年，近期症状加重，严重影响学业和生活，遂就诊。
孩子鼻塞严重，睡觉时张嘴呼吸，鼾声连连，且常因呼吸受阻而憋醒，严重影响睡眠质量。鼻流清涕不断，尤其在清晨和气温稍降时，需用大量纸巾擦拭，鼻子变得又红又肿。
孩子面色苍白，身体畏寒怕冷，手脚冰凉，暖不热乎。平常总是无精打采，少气懒言，稍微活动一下就气喘吁吁，极易疲倦。食欲不振，身形消瘦。大便溏稀不成形，一日2-3次。
辨证后，我发现了孩子本身体质问题，阳气严重不足。
于是，治疗初期，先采用辛夷、白芷、细辛等药辛温解表，使外邪散去，鼻窍通畅。这个阶段时间并不长，一般情况下一周左右，不超过两周就能解决问题。
等鼻炎症状稍有好转后，才是治疗的重点，也就是调理体质，补肺、脾、肾之阳气。选用黄芪、党参、白术等补肺健脾，佐以肉桂、附子、菟丝子等温补肾阳，同时，配伍一些苍术、茯苓以清除痰湿。
孩子体质亏损已久，调理体质不是为了让体质变得有多强，而是追上同龄人，这一个阶段会维持2到三周左右。
很多孩子来看病，吃了一两周的药就不来了，因为家长觉得鼻炎症状都好了，就不用吃药了。其实这不对，这样孩子鼻炎容易反复，会让孩子遭更多罪。
希望大家能重视补阳养背，我常说三分治七分养，我用中药帮孩子把体质调好，后续维护还是需要家长尽心尽力，把功夫用在平时，希望大家和我一起努力，让孩子健康成长不生病。
写在最后
我是中医黄争光，擅用中医绿色疗法，调理小儿鼻炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、反复呼吸道感染、哮喘、肺炎、湿疹等常见病。
如果大家有问题需要咨询，可以随时找我，我和我的小助理都会帮助大家。希望我的辛苦，可以让每个孩子都健康快乐。
ＥＮＤ
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