对鼻炎孩子来说，冬天是一场漫长的噩梦，家长就是这场噩梦中最揪心的旁观者，而我，立志要做站在家长和孩子背后的守护者。
想让孩子摆脱鼻炎，一定要学会这个小妙招，只需一把白扁豆，煮碗简单的健脾补肺小甜水，治鼻炎力量翻５倍！
白扁豆蜂蜜水
【准备】白扁豆３０克，蜂蜜适量
【方法】买新鲜带壳的白扁豆，洗净后将其炒焦并敲碎，然后水煮半小时，出锅前加适量蜂蜜调味即可。
【作用】白扁豆被称为健脾补肺第一豆，生白扁豆善于消暑化湿，但炒熟后更擅长于健脾化湿。
脾胃虚弱，易生痰湿，痰湿上犯于肺，阻滞肺气的宣发和肃降，引发鼻塞、流鼻涕等症状，最终导致鼻炎不断反复。
白扁豆健脾化湿，一方面能减少体内的水湿，另一方面能通过健脾，从源头抑制痰湿。此外，脾土生肺金，白扁豆通过健脾可使肺气更充足，有助于抵御外邪，减少鼻炎发作频率。
【适合】
脾胃虚弱：食欲不振，对什么饭菜都提不起兴趣，吃一点就不想吃了；腹胀，肚子经常胀鼓鼓的；大便稀溏，不成形；吃过生冷或油腻食物后，鼻塞流涕会加重。
痰湿蕴肺：常常咳嗽，且痰又多又黏，感觉怎么咳都咳不干净。还会觉得胸口闷闷的，好像有东西压着。鼻涕也又多又黏，颜色是白色或者微微发黄。
鼻炎兼腺样体肥大
给大家讲个医案，小患者叫羊羊，８岁，孩子患过敏性鼻炎，每到换季就会发作，吃很多药没能治好，最近又检查出了腺样体肥大。
家长和孩子不胜其扰，最终决定用中医调一调，看能不能断根，实在不行再去做手术。
【组方】白扁豆、制半夏、茯苓、炙甘草、陈皮、木香、砂仁、炒白术、党参、黄芪、生姜、苍耳子、荆芥等
其中，党参、黄芪、炒白术、炙甘草可以补益脾肺之气；茯苓、制半夏、陈皮可以化痰祛湿；生姜温中散寒，增强脾胃运化之力；苍耳子、荆芥散风寒、通鼻窍；木香、砂仁理气和中，通畅气机。
而白扁豆就是其中重中之重的一味药，既可以补益脾肺，又能健脾化湿，还能舒畅气机，三管齐下，是一个全能型选手。
５剂之后，孩子鼻塞、流鼻涕好转，晚上睡觉轻松了，食欲也好了不少。于是原方加减继续调方，不出一个月，诸症全消，腺样体也回归正常。
后续我让家长学会白扁豆蜂蜜水，让孩子多喝点，慢慢调理体质。
写在最后
我是中医黄争光，擅用中医绿色疗法，调理小儿鼻炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、反复呼吸道感染、哮喘、肺炎、湿疹等常见病。
如果大家有问题需要咨询，可以随时找我，我和我的小助理都会帮助大家。希望我的辛苦，可以让每个孩子都健康快乐。
ＥＮＤ
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