脾虚体质鼻炎孩子，除鼻塞、流鼻涕、打喷嚏外，还会有些不一样的症状，如：
❖鼻涕黏稠不易擤出，吃甜腻生冷食物后量更多。
❖食欲不振，进食量比正常情况下少很多。
❖排便次数增多，大便不成形，质地稀溏像泥巴。
❖口中黏腻不爽，就像吃了未化开的糖一样。
❖感到乏力没精神，稍微活动一下就觉得累。
向大家分享中医界三大祛湿猛将：薏苡仁、芡实和红豆，每周吃两次，脾功能强了，湿气没了，鼻窍通了，不愁孩子鼻炎好不了。
薏苡仁
【方法】可煮粥，或打成粉后用热水冲服。3-6岁的孩子，每周食用2次，每次10-15克；6-12岁的孩子，每周3次，每次15-20克。
【作用】薏苡仁利水渗湿，能够将体内多余的湿气从小便排出。可有效改善流鼻涕、鼻塞等症状，尤其是鼻涕质地黏稠不易擤出的情况，薏苡仁能逐渐稀释鼻涕，使其更易排出。
【禁忌】汗少、便秘且小便黄赤的孩子不宜食用，可能加重体内津液耗损。
芡实
【方法】可煮粥，或者炖汤时加入。3-6岁孩子，每周2次，每次8-10克；6-12岁孩子，每周3次，每次10-15克。
【作用】芡实健脾除湿，不仅能减少体内湿气，还能够增强脾胃运化功能，改善食欲不振。
【禁忌】有实邪（如发热、咽痛等）的孩子不太适合，可能会导致邪气难以排出体外。
红豆
【方法】可煮汤，也能做成杂粮饭。3-6岁孩子，每周2次，每次8-10克；6-12岁孩子，每周3次，每次10-15克。
【作用】红豆能利水除湿，还可养心安神，能改善孩子的心烦意乱、睡眠不安稳等情况。
【禁忌】尿频、尿急且尿量多的孩子不宜食用，可能会加重尿频症状。
临床医案
我有一个小患者，8岁，反复鼻塞、流涕、喷嚏2年多了。
家长说孩子经常鼻塞，说话鼻音重。鼻涕量多且质地黏稠，好像胶水一样。而且孩子虚胖，肉松松垮垮，浑身一点力气都没有。但吃的并不多，吃一点就说吃饱了。也不爱运动，就喜欢呆在家自己玩。
这就是典型的脾虚症状，脾主运化，脾虚则运化失职，一来不能运化掉水湿，水湿停滞于胃肠，导致腹部胀满、大便溏稀。二来不能运化水谷转化气血，气血生化不足，故面色萎黄、形体失养而肥胖且肌肉松弛。
此外，脾是肺之母，脾好肺才好。鼻为肺之窍，脾为生痰之源，肺为贮痰之器，痰湿阻于鼻窍，致使肺气失于宣畅，肺气不畅则鼻塞不通。
所以治疗要以健脾益气，燥湿化痰为主，便重用了“白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏、党参”等药来治本，还用了“苍耳子、辛夷、白芷”等通鼻窍药以治标。
5剂之后，孩子鼻子通气了，说话没有鼻音了。原方加减继续调理，不久后鼻涕变稀了能轻易擤出，另外精神头也好多了，感觉脑子都清醒多了。最终，在调理一个月后，孩子诸症全消。
为防止复发，我便叮嘱家长从日常饮食出发调理脾胃，巩固疗效。随访半年，患儿鼻炎未再复发，饮食正常，体质较前明显增强。
写在最后
我是中医黄争光，擅用中医绿色疗法，调理小儿鼻炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、反复呼吸道感染、哮喘、肺炎、湿疹等常见病。
如果大家有问题需要咨询，可以随时找我，我和我的小助理都会帮助大家。希望我的辛苦，可以让每个孩子都健康快乐。
ＥＮＤ
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