大家好，我是中医儿科大夫黄争光。
在我看来，鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等，本质上都是孩子的体质问题，中医强调“三分治七分养”，三分在我的医术，七分在家长的调养。
年终盘点
苹果性凉味甘，具有生津润肺、健脾益胃的作用。
【适用于】鼻腔干燥，有少量蛋清样的白涕，大便干结，每次上厕所都很费劲的鼻炎孩子。
【苹果水可以】滋润鼻腔黏膜，缓解因干燥引发的瘙痒、疼痛以及出血等问题。同时助力脾胃运化，代谢水湿，减轻鼻塞、流鼻涕等。
甘蔗性寒味甘，有清热生津、润燥和中的作用。
【适合于】鼻干、鼻痒、不停地打喷嚏，流黄涕，嘴巴干渴总是想要喝水，小便也发黄的热性鼻炎孩子。
【甘蔗汁能】有效清除肺热，为鼻腔补充津液，减轻燥热感，让鼻子通畅起来，让孩子自由呼吸。
鸽子肉性平味咸，具有滋肾益气、祛风解毒的作用。
【适用于】体质虚弱，季节交替或稍微吹点风就容易感冒，经常鼻塞流涕，面色苍白没有血色，手脚总是冰凉的鼻炎孩子。
【鸽子汤能够】补充孩子气血，增强抵抗力，更有力的抵御外界的各种邪气，降低鼻炎的发作频率。
太子参性微温味甘，具有补气健脾、生津润肺的作用。
【适用于】平吃饭总是不香，对什么食物都提不起兴趣，稍微活动一下就出很多汗，而且经常感到疲倦，说话也是有气无力的，没精打采的鼻炎孩子。
【太子参茶饮能】助力脾胃高效运转，将食物运化为滋养身体的宝贵气血，从根源上改善孩子的体质，进而缓解鼻炎。
黄芪性微温味甘，有补气升阳、固表止汗的作用。
【适合于】特别爱出汗，哪怕是在安静的状态下，稍微动一动就大汗淋漓，风一吹就感觉不舒服，鼻炎的症状也会在劳累或者吹风后明显加重的鼻炎孩子。
【黄芪茶饮能】加固体表的防御，防止外邪入侵，减少鼻炎诱发因素，还能改善鼻腔黏膜肿胀、鼻甲肥大等情况，让孩子呼吸更顺畅。
会用黄芪，鼻炎远离！黄芪6种巧搭配，健脾补肺，鼻塞、流鼻涕、鼻痒的孩子最合适
上述文章有具体用法，家长们可以根据孩子情况选择合适方法进行尝试。但如果孩子的鼻炎症状较为严重或持续不缓解，建议及时就医。
这次为大家分享的民间偏方，都是食疗方，剩下5个都是外用方，因为篇幅问题，我放在下一篇文章里，敬请期待。
我的心里话
最近，医院各个科室都在做年终总结，我想了想，来到公众号平台时间虽然不足一年，但我也有很多感受想说。
来到平台的初衷，就是想把我的经验分析出来，帮助更多的家长和鼻炎孩子。初来乍到经验不足，肯定会有不到位的地方，但令我感动的是，大家都会体谅我。
有时候我回复不及时，读者会自我的为我在评论区解释。讲解不到位时，很多读者会在评论区补充自己的养娃经验。也有不少看过诊的家长来和我打招呼……
承蒙厚爱，我想唯有更努力的帮助更多孩子和家长，才对得起大家称我一声黄大夫，最后再说一声谢谢大家，希望新的一年，能帮助更多人。
【儿科名医门诊】
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