很多鼻炎孩子，早晚鼻塞会加重，早起会一直流清水鼻涕、打喷嚏，但到了中午，鼻炎症状都会好转。
而这背后起决定作用的，就是阳气。
阳气抵御外邪，阻挡风寒侵袭鼻窍；
阳气温煦水液，使鼻涕分泌排泄正常；
阳气推动气血运行，保障鼻腔通畅。
所以说，阳气才是鼻炎孩子特效药，比氟雷他定、布地奈德、西替利嗪还厉害。
冬天万物封藏，能量精华全存到根部，想要补阳就得多吃根菜。分享根菜“芋头”，加一物煮水喝，补阳健脾，化痰通窍，孩子补一冬，来年鼻炎不再犯。
芋头姜糖汤
【材料】芋头100克，生姜3-5片克，红糖适量。
【做法】芋头去皮洗净切块，炖煮半小时，放入姜片继续炖煮10分钟，出锅前加入适量红糖搅匀即可。
【作用】芋头健脾补虚，促进气血生化，为阳气生发筑牢根基。生姜解表散寒，促进阳气的流通与布散，恢复鼻窍通气功能。红糖健脾暖胃，与芋头生姜共同补足阳气。
临床医案
我有一个小患者岁岁，8岁，患过敏性鼻炎已经两年多了。每逢春秋季节或气温骤变时，便会鼻塞严重，鼻痒难忍，频繁打喷嚏，大量清水样鼻涕连绵不绝，嗅觉明显减退。
据家长说，这两年一直依赖西药，有些药效果很好，吃了就能缓解，但药一停就会复发。偶然聊天得知，孩子同学的鼻炎就是吃中药治好了，家长赶忙带着自家孩子也找到了我。
我发现岁岁小脸苍白，整个人都没小孩子该有的精气神。家长说孩子平时特别怕冷，一年四季手脚冰凉。吃的也少，啥都不爱吃，吃一点就饱了。
这都是很典型的脾肺不足兼阳虚之证。长期的脾肺不足，阳气亏虚，使孩子抵抗力下降，过敏性鼻炎反复发作。
【组方】桂枝、细辛、辛夷、苍耳子、干姜、黄芪、党参、白术、防风等
干姜振奋脾胃阳气，恢复脾胃运化功能，缓解孩子畏寒怕冷、四肢不温、腹胀、大便溏稀等症状。桂枝能温通经脉助阳化气，与干姜配伍能使阳气布散全身。
细辛、辛夷、苍耳子性温有散寒通窍之功，缓解鼻塞、鼻痒等症状。
黄芪大补肺气，使肺气充足而能卫外。党参补脾肺气，促进气血生成。白术健脾燥湿，与党参、黄芪配合，增强补气健脾之力，且能培土生金，通过健脾胃以助益肺气。
防风走表祛风，与黄芪、白术组成玉屏风散，可增强抵御外邪的能力，有效防止外邪入侵鼻窍。
7剂后，孩子鼻塞、鼻痒症状有所减轻，打喷嚏次数减少，清水样鼻涕量亦减少。原方调整，续服7剂后，孩子畏寒怕冷症状改善，大便成形。调理1个月后，孩子过敏性鼻炎症状基本消失。
后续，我叮嘱家长要注意从日常生活中为孩子补阳，推荐了多吃芋头，不久后家长反馈，孩子体质明显增强，随访半年，未见复发。
写在最后
我是中医黄争光，擅用中医绿色疗法，调理小儿鼻炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、反复呼吸道感染、哮喘、肺炎、湿疹等常见病。
如果大家有问题需要咨询，可以随时找我，我和我的小助理都会帮助大家。希望我的辛苦，可以让每个孩子都健康快乐。
ＥＮＤ
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