1、鼻塞加剧：需要不断调整睡姿来缓解鼻塞，一晚都只能张嘴呼吸，严重影响睡眠质量，还会导致晨起口干舌燥。
2、手脚冰凉难暖：即使盖着较厚的被子，手脚依然暖和不起来。
3、精神疲惫困倦：身体只想尽快入睡，但由于鼻塞等又难以迅速入眠，陷入一种暴躁情绪中。
只需准备一个吹风机，“艾灸”这4处，每天睡前坚持做，补阳散寒、疏通鼻窍，让孩子安睡一整晚。
电吹风艾灸法
1、吹后背【主要是督脉与膀胱经】
督脉为阳脉之海，总督一身之阳气。膀胱经可以调节肺脾，从整体上改善阳气不足的状态。吹后背，可以减轻鼻炎症状，疏通鼻窍。
2、吹腹部【主要是关元、气海、神阙、中脘、天枢】
腹部存在关元、气海、神阙、中脘、天枢等穴位，吹腹部就像在人体的中心位置点燃一团温暖的火焰，为全身提供阳气的滋养。
3、吹后腰【主要是命门穴、肾俞穴】
命门穴为生命之门，内寓真火，是人体阳气的根本所在。肾俞穴可直接补肾阳、益肾精，肾阳充足则能温煦肺脾，使水湿得以正常代谢，鼻窍得以濡养与通利，有效缓解鼻塞、流涕。
4、吹脚底【主要是涌泉穴】
涌泉穴是人体最低的穴位，犹如人体的 “下水道出口”。艾灸涌泉穴可引火归元，调节因阳气亏虚导致的虚火上炎，使鼻窍的气血阴阳恢复正常，缓解鼻腔干燥、鼻出血等症状。
依次进行，每一步时间约5分钟，以感觉皮肤微微温热为宜，注意温度不要过高，避免烫伤孩子皮肤。方法很简单，适合懒人家长。如果孩子情况较严重，还是尽快求医治疗比较好。
临床医案
我有一位小患者明明（化名），10岁，过敏性鼻炎反复发作，严重影响孩子的生活和学习。
鼻塞严重，尤其在夜间睡前，需不断变换睡姿，甚至坐起才能稍感通气。。流涕不止，清涕量多。喷嚏连连，每日可发作数十次，遇冷空气时加剧。
我还发现，孩子精神萎靡，容易疲倦。食量小，进食后常感腹胀、消化不良，这就是典型的阳气不足。
【组方】制附子、干姜、细辛、桂枝、炒白术、茯苓、炙甘草、党参、黄芪、辛夷花、苍耳子、白芷等
方中制附子温补肾阳，干姜温中散寒，助附子温阳之力，二者共为君药。
细辛温肺化饮，通窍止痛，桂枝温通经脉，助阳化气，加强君药温阳散寒之效，共为臣药。
炒白术、茯苓健脾燥湿利水，以绝生痰之源，且脾健能助阳气运化；党参、黄芪补肺益气，提高抵抗力，以上均为佐药。
辛夷花、苍耳子、白芷专入鼻窍，通鼻利窍，为使药。
诸药合用，共奏温阳散寒、健脾补肺、通窍止涕之功，使阳气得复，脾胃健运，肺气足，鼻窍通。
同时，嘱咐家长在日常生活中要注意孩子的饮食调理，此外，每晚睡前可用电吹风艾灸法，以助阳气生发，温暖全身，配合中药治疗，促进康复。
由于对症，仅仅一周后孩子的情况就大大好转，后续调理巩固，最终诸症全消。半年后随访，鼻炎再未复发，且生病感冒也大大减少。
写在最后
我是中医黄争光，擅用中医绿色疗法，调理小儿鼻炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、反复呼吸道感染、哮喘、肺炎、湿疹等常见病。
如果大家有问题需要咨询，可以随时找我，我和我的小助理都会帮助大家。希望我的辛苦，可以让每个孩子都健康快乐。
ＥＮＤ
【儿科名医门诊】
微信号：ｙｔｙ３５６０
您身边的儿科专家
守护孩子的健康
