一个女人最好的状态是什么样？看看她的自述就知道了
文摘
育儿
2024-09-27 09:38
广东
2024/09/27
这是幸福双翼陪伴你的第3004天
《郑海英心智觉醒私房营》，一年四季不同的学习主题，循序渐进。
在前两季的主题学习中，海英老师带领学员们打开感官，连接身体，看见及接纳不完美的自己，活出完整的自己。
私房营第三季的学习主题是“安住在心的场域，重塑关系”，每个人都不是孤岛，必然会跟周边的人发生关系。
一起来看看大家突破关系中的障碍后，伙伴们收获的美好~
时间过的真快，一晃《郑海英心智觉醒私房营》的学习过了四分之三。
最近经常有人让我分享我参加私房营的收获。讲真，我的状态就是最好的答案。
如果真的要用语言或者文字呈现，我竟有一些词穷。
因为一个人的变化，是需要用心去体会的，我找了一个独处的空间，认真梳理。边梳理边感知，也是对自己变化的总结。
这个过程是提升自己的觉察能力，很考验我的践行能力。四年的家学功力，让我在这一阶段很轻松地完成。最大的收获是我能把觉察带入到一言一行中，带到一呼一吸中，因为有意识地去练习，让我的内在感受力变得越来越敏锐。因为觉察能力的提高，海英老师开始围绕“我们都是不完美的个体”开始做调和，并和伙伴们结伴读书。一遍遍让这个认知渗入到我们的心灵，让我们看到真实的自己是怎样的，完整的自己就是无分别的自己。我放下了对自己的评判和要求，逐渐卸下了伪装，接纳有缺点的自己，看见自己的潜意识是如何呈现的。这让我对“他人眼中的自己不是自己，你眼中的自己也不是自己，你眼中的他人才是自己”有了更深的体会。尤其是线下课和伙伴们的互动和分享，我开始呈现真实的自己，不再追求完美，不再在乎他人的眼光，我的轻松自在的状态开始出现，这也是我参加私房营学习的初衷。在关系疗愈中，我开始主动敞开自己，勇敢面对和姐姐的关系模式的挑战，轻松地在会议室和海英老师分享和父母的关系。对于后场的我来说，能在大家面前真实表达，得益于在前两个阶段的学习基础上，我勇敢放下伪装，卸下完美的标准敞开自己，越敞开越成长。也因为我轻松自在的状态，让我知道束缚自己的，永远是自己的认知和能量。世界外面没有别人，只有自己，唯有和自己的心在一起，才能成长得更快。有伙伴在会议室里看到我的状态，对我的评价是：和一年前相比有了翻天覆地的变化。我不去纠结去年是什么样，我只知道现在的我是最好的状态。四年的家学学习，我让老公从刚开始的坚决反对到现在的坚定支持。尤其是私房营学习期间，我三次线下课的学习，他都是全力支持。二月份的线下基础健脑操，他和儿子是陪着我去学习的，让我感受到了被老公支持的那种喜悦和力量。今年三月份，老公二次心梗之后，我全心全意陪伴着他，照顾着他，让他也感受到我对他的爱和关心。当时我的恐惧和无助都是在私房营一次次调和干预中化解的，我强大的精神支柱就是私房营的老师和伙伴，让我感到温暖。我还把私房营里学习到的搓搓揉揉用在老公身上，让他成为学习的受益者。儿子参加工作之后，碰到困难和挑战都会第一时间和我分享。我会稳稳地接住他，给他思路和方向。高能量的妈妈就是孩子最好的老师，儿子很支持我的学习，我和他是心心相印的母子。通过关系的调和，我疗愈了和姐姐之间的问题，再一次看到自己的界限不清。通过调和，我表达了我对她的怨恨，这份情感压抑了很久，在调和中呈现出来的那一刻，我才知道自己自以为的爱其实是深层的恨。我也知道了如何把她的事情还给她，我拿回我的力量和勇气。我还把私房营里学习到的搓搓揉揉用在我八十四岁的老母亲身上。每次陪伴她的时候，我都会和她进行身体链接，享受彼此的温暖和陪伴。自从参加私房营的学习，我从海英老师每一次的调和课中都学到了很多的心法和技法。我会把所学的知识用在我的来访者身上，尤其是高纬度的认知和学习清单，在一次次的尝试中拿到了新收获，也让来访者感受到了我的咨询功力，这要感谢海英老师的全情传授。目前我的长程个案从四月份到现在是三个，一个伙伴连续购买咨询就是三十次。感谢自己选择了私房营，感谢海英老师对我的帮助，让我把所学用在来访者身上，这是最好的践行。因为我参加了私房营的学习，所以才有了不一样的自己和关系模式。一句话总结就是：谁学习谁受益，谁来体验谁就有收获。
第2期《郑海英心智觉醒私房营》正在热烈招募中，一年只招一次，错过再等一年！
图片来源 / Pexels
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