心前区疼痛、腹胀、恶心……甚至，突然死亡！
这就是——急性心肌梗死。
不妨让时间倒流，看看在心梗发生前后，我们都经历了什么？
01
意外，专挑“老毛病”下手
长期高血压可能影响心肌血液和氧分的供应，并发急性心肌梗死[1]。
研究显示：合并高血压的急性心梗患者，死亡风险是未合并患者的1.87倍[2]。
02
不舒服，可能就晚了……
有关指南和专家共识指出：低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的致病性危险因素，而ASCVD则是导致心血管疾病患者死亡的首要原因[3,4]。
日常的“高一点”，却会让心梗近很多！
听到胸膛发出的“咚、咚”声了吗？
这是心脏有序工作的节奏。
每“咚”一下，就意味着心脏向全身泵血一次。
当长期忽视血压、血糖、血脂管理，或是没有遵循医嘱，进行戒烟限酒、适度运动等健康的生活方式时，心脏就会意识到危险，在发生致命梗死前，向你发出“求救信号”[5]。
胸部疼痛是最常见的心梗发作症状，感觉心脏好像被一只大手死死攥住，时间可持续20分钟以上[6]。
这种疼痛还会向身体的其他部分放射，如左上臂、背部或者肩部[6]。
有时，疼痛发生在上腹部，被当成“胃疼”；有时，疼痛来到下巴、脖子，被误认为“牙疼”[7]。
这些疼痛并不典型，但都可能是心梗的信号。
还有一些心梗，发作时甚至不会“疼”。
比如许多高龄老人，因患有高血压、糖尿病等基础病，导致神经功能减退、对病痛的反应力减弱，所以心梗了常常也只是胸闷、恶心，或头晕、乏力等[8]。
如果发生以上症状，请牢记2条救命点[9]！
立即停止活动，充分休息；
若休息后胸痛不适感未缓解，且有面色苍白、口唇发绀、呼吸困难或濒死感等症状感受时，请立即拨打“120”。
心梗发作并非意外
预防心梗，辨别症状，及时急救
让心脏和我们健康相伴
编辑丨可颂
参考文献
有效期至2026年6月24日，过期视同作废
本资料不涉及任何医疗建议，如有相关医学需求，请咨询医疗卫生专业人士
