血压天天测,这个指标千万别忽视

健康   健康   2024-09-25 13:39   北京  





测血压时,血压计上往往会清晰告诉我们,收缩压和舒张压是多少



如上图:

  • 收缩压,即高压,137mmHg

  • 舒张压,即低压,50mmHg

乍一看,这个血压水平还挺合适的

但仔细一想,好像还有点问题

问题在哪里呢?


高压和低压差太多了!



心脏的收缩、舒张交替进行,推动血液在心脏和血管组成的“密闭通道”里持续流动。

血液在血管内的流动,会对血管壁产生压力,即血压。

  • 心脏收缩时,大量血液瞬间被推入动脉,会对动脉壁产生较高的压力,即收缩压(高压);

  • 反之,心脏舒张时,大量的血液回流,返回心脏,这时候血液对动脉壁的压力最低,即舒张压(低压)[1-2]

而高压与低压的差值,即脉压,正常应为30~40mmHg[1]

可别小瞧了这个指标,脉压差出现异常,很可能暗藏“健康隐患”!


01

脉压增大要小心动脉硬化



动脉硬化发生时,动脉壁弹性降低,缓冲能力减弱,就会出现高压升高、低压降低,导致脉压差值增大。

这个时候,如果高压已经超过了140mmHg,而低压却没有同步升高,还在90mmHg以下,就可能会发展为单纯收缩期高血压[1-2]

这种情况在老年人中尤其常见,毕竟是用了多年的动脉血管,更容易有“老化”的痕迹。


02

动脉硬化有哪些危害?


动脉硬化本身并不可怕,也通常不会给患者带来明显的不适。

但可怕的是,心脑血管疾病的发生、发展,都与动脉硬化密不可分[3]

以脑血管为例:动脉硬化后,易引起脑血管意外,如脑栓塞、脑出血等[1]。 

无论是脑出血,还是脑梗死,都可能给我们终生贴上“偏瘫”、“生活不能自理”的标签。


如果您身边的

家人朋友,尤其是老年朋友

在测量血压时,

记得提醒TA不仅要看高压和低压的数值,

还要计算下“脉压”。

早点发现健康隐患,

提前保护好心脑血管!






 编辑:金桔柠檬
审核:四叶草
封面图:稿定设计
文中配图:图虫创意及自己设计



参考文献:

1. 王庭槐. 生理学(9版)人民卫生出版社, 2018年版.

2. 王星. 高血压,请注意!心血管王医生陪你降血压. 中国协和医科大学出版社中信出版集团. 2022年版.

3.Cernes R, et al. Arterial elasticity in cardiovascular disease: focus on hypertension, metabolic syndrome and diabetes. Adv Cardiol. 2008;45:65-81. 


有效期至2026年5月29日,过期视同作废 ,本资料不涉及任何医疗建议,如有相关医学需求,请咨询医疗卫生专业人士 

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