跌倒无小事
重心在预防
跌倒早已成为65岁以上老年人意外伤害的首因，也是导致老年人残疾的第三大原因，而肿瘤患者，亦是跌倒的高危人群。
肿瘤是一种常见的慢性消耗性疾病，化疗期间恶心呕吐、进食减少引起乏力，药物引起的腹泻便秘、大量饮水引起的尿频等都会增加跌倒的危险。化疗患者跌倒发生率高达22%~50%，跌倒预防的重心在预防，可最大程度地降低跌倒的发生率，确保患者安全。
为什么肿瘤患者易跌倒？
1. 脑转移、骨转移、胸腔（腹腔、心包）积液、恶液质、头颈部放疗、化疗后体质虚弱，易出现乏力、头晕头昏等不适。
2.化疗药物（环磷酰胺、顺铂注射液、多柔比星注射液、紫杉醇注射液、多西他赛注射液等）引起恶心、呕吐、食欲差，精神差。
3. 奥沙利铂、紫杉醇用药后出现外周神经感觉异常，手脚麻木疼痛、步态不稳。
4. 伊立替康、吉非替尼等引起的腹泻导致患者频繁如厕，容易在如厕起身时发生体位性低血压。
5、顺铂等药物为减轻肾毒性，化疗期间需要大量饮水和输注大量水化液体，会频繁入厕。
6. 大多数化疗药物所致的骨髓抑制、贫血，易出现虚弱、乏力。
7．癌性疼痛等易诱发睡眠质量差、睡眠紊乱（失眠、易醒、入睡困难）。
8．肿瘤患者常有高血压、糖尿病等基础病服用降压药、降糖药、利尿药、安眠药等造成头晕、步态不稳。
跌倒的危害
1、跌倒可造成身体损伤，包括骨折、扭伤、血肿，关节脱位、牙齿脱落等；
2、影响日常活动，严重者甚至危及生命；
3、可导致延长住院时间，增加医疗费用；
4、跌倒后引起心理恐惧，害怕再次跌倒，不敢活动。
跌倒四个“最”
最容易发生跌倒的地点：患者的床边、厕所、洗澡间
最容易发生跌倒的时间：半夜和晨起时，长时间热水澡、久卧后站立
最容易引起跌倒的活动：急于上厕所或上厕所的途中，久蹲后站立
最容易跌倒的人群：老年患者，免疫力低下的肿瘤患者；不服老、不愿麻烦人的患者
居家跌倒预防知识
01
家庭支持
02
营养支持
化疗后的病人多数食欲欠佳，因而容易造成营养不良，出现乏力，头晕等不适症状，家人尽可能改变多种烹饪方式，饮食口味清淡，少食多餐，以满足能量需要而避免因乏力造成的跌倒。
03
心理支持
撰稿：杨俊
审核：贲鄂宜
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