农历八月十五
09/17
传统
ZHONG
QIU
肿 瘤患者如何科学吃月
饼
中秋佳节，明月高照。
万家灯火，家人团聚，
品着香甜的月饼，象征着团圆与幸福。
月饼作为我国传统中秋节的特色美食，
深得大家的喜爱。
俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”，
那么美味的月饼，肿瘤患者可不可以吃呢？
大家跟着小编一起看如何健康享用月饼......
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肿瘤患者能不能吃月饼？
月饼一般是由小麦粉或糯米粉、油、糖、五仁、蛋黄等馅料，加上一定量的添加剂制作而成。虽然月饼馅料不同，但基本上总体的热量都比较高，且不宜消化。如果肿瘤患者平时消化功能比较好，可以食用半块以内。但如果平时消化功能较弱，容易出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，建议不吃或很少量地食用月饼。
由于肿瘤患者常常合并有其他疾病，在享用月饼上，以下几类人群更需注意：
1、糖尿病患者：月饼是高糖高油脂食品，糖尿病患者不建议食用。标有“木糖醇”“无蔗糖”标识的这类月饼，尽管在制作时应用甜味剂替代添加糖用于矫味，但不能从根本上改变其高热量、高糖、高脂的营养特点。因此，一样不建议食用，或少量品鉴。
2、胃溃疡、十二指肠溃疡患者：胃溃疡、十二指肠溃疡患者吃月饼容易增加胃酸分泌，不利溃疡伤口愈合，所以不宜食用月饼。
3、肥胖、高血脂、高血压等患者：要尽量少吃或不吃月饼。因为这些人群进食月饼后，血液中的胆固醇和甘油三脂的含量会升高，血液变得更加黏稠，血流减慢，血压升高，加重心肌缺血缺氧的程度，甚至可能诱发心肌梗塞。
4、胆结石患者：胆结石患者吃月饼容易刺激胆汁分泌，引发胆绞痛发作。特别是青少年胆结石患者，建议禁食月饼。
5、慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎患者：慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎患者，吃月饼之后容易引起身体不适，也要禁食月饼。
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如何健康享用月饼？
中秋佳节，合家团聚，其乐融融。
如果限制肿瘤患者吃月饼，
其实是不停地提示患者处于生病的状态，
甚至会令患者感到沮丧，心情低落，
感觉自己因为生病被遗弃和排斥。
为了不要让月饼造成“甜蜜的负担”，
可以考虑以下建议：
花好月圆 浓情中秋
控制食量
每次需定量，最好不要超过半个（不超过50克），可以与家人共同分享一块月饼，既能享受节日氛围，同时还能避免摄入太多的脂肪及糖。
食用时间
最好在半空腹状态下食用月饼。不要拿月饼当早餐吃，因为月饼含有很高的油脂及糖分，比较难消化，空腹吃更易刺激胃酸分泌，引起泛酸，损害胃肠。饭后也不宜马上食用月饼，应间隔3小时后再食用为佳，并且要细嚼慢咽，防止消化不良。
品种选择
尽量选择低糖、低脂的月饼品种，避免高盐和高糖的品种。可以选择莲蓉月饼，因为莲子作为莲蓉月饼的主要原料，从药用角度来看，具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效，这对于肿瘤患者而言，具有良好的滋补作用。不建议肿瘤患者食用冰淇淋月饼，因为秋季气温低，饮食忌寒、凉。
合理搭配
吃月饼时，建议同时喝温热的开水，最好是泡一杯绿茶，因为绿茶富含抗氧化物质，可以帮助解除月饼的油腻感，促进消化。同时由于茶所含的热量低，相较于可乐、咖啡等饮料更为合适。另外，醋饮品也是月饼不错的搭配，其中的醋酸不仅可以起到软化血管、降低血压、消食除积的功效，还能促进食物中钙、磷、铁等成分的溶解，有利于身体对营养物质的吸收，具有较好的健脾胃和助消化。
花好月圆 浓情中秋
中秋团圆长相守，幸福美满处处有，
举杯共庆手牵手，花好月圆人长久。
但愿人长久,千里共婵娟！
内三科全体医务人员
恭祝大家中秋快乐、阖家幸福！
“月”来越幸福，
“月”来越快乐，
“月”来越健康！
撰稿 | 曹佳蓉
审核 | 贲鄂宜
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