520内三科里的温暖和希望
内三科，每一天都充满着挑战与坚韧。在 520 这个特殊的日子里，内三科医护人员希望为患者带来一些不一样的色彩与温暖。我们围绕科室护理品牌疗愈天使“以爱为名，温暖生命”开展了八段锦健身操、绘画涂色和四道人生系列活动。
八段锦是一套独立而完整的健身功法，适合各类人群，尤其是老年人、年老体弱、慢性疾病患者。安宁疗护专科护士张红艳带领大家健身练习，他们动作时而柔和缓慢、圆活连贯、循序渐进，长期坚持做八段锦可以增强体质、改善心肺功能、促进血液循环，达到疏通经络的目的。
研究表明，每天玩玩涂色有助于缓解焦虑和抑郁症状。文婷彝护士长带领大家进行DIY手工涂色扇子，在专注于涂色活动时，通过选择不同颜色、描绘各种图案以及运用不同技法进行创作，暂时摆脱负面思考和消极情绪。
刘奶奶涂完扇子后走到老伴身边说到：感谢你一路上无微不至的陪伴,分享他们的故事与情感。王叔叔在活动结束后立刻来到病房，走到金阿姨床边献上鲜花和亲手制做的扇子，王叔叔握着妻子的手表达自己深深的爱意。
中国人的情感表达都是很内敛的，我们似乎很少跟我们身边的人说一声谢谢，对不起，我爱你。“道歉、道谢、道爱、道别”四道人生的习题不要等到人生的最后才做，在今天520这个日子，我们一起尝试用“四道”人生的方法，把我们想说的表达出来，让爱温暖彼此。
撰稿 | 张红艳
审核 | 贲鄂宜
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