高血压，如今越来越年轻化了，尤其到了秋冬，更是高发季节。今天来聊聊这个话题。
现代医学认为，高血压只能终身吃药，无法根治。然而很多人不知道，降压药的原理是扩张血管，来使血压降低。表面上血压控制住了，长久服用容易让血管失去弹性，变得又脆又硬，甚至可能有血管爆裂的风险。
那有没有既安全，又能降血压的方法呢？有，在中医这边，高血压是完全可以调理好的。
从中医角度看，高血压，本质上还是能量郁堵。怎么理解呢？如果把血管看作水管，当水顺畅地流动时，水管的压力是正常的；当水里有很多杂质淤积，或者水管被堵住了，水流不通畅时，对水管的压力就会增大。高血压就是这样形成的。
所以呢，高血压主要有以下5种原因：
1、血液里的垃圾毒素过多。
随着年龄的增长，人身体里堆积了不少垃圾毒素，都沉积在血液里，血液不干净，通道瘀堵，就会导致血压高，所以老年人普遍血压偏高。
如何调理呢？清理血液垃圾，是调理这类高血压的核心思路。
推荐一些方法：
食疗方有“九红粥”；
日常保养方有“五宝粉”；
泡脚方有“二丹汤”，痰湿重的可以加“温胆汤”；
还有经方里大多数活血化瘀的方子，都是对证的方法。
但是呢，要想彻底解决根本问题，还需要从生活习惯去调整；比如保证良好的睡眠状态，使肝脏完成净化血液、自我修复的功能；饮食清淡，尽量吃素，少给脾胃增加负担，尽量从源头上减少垃圾的产生。
2、肝阳上亢导致高血压。
肝的能量升得太过，就是肝阳上亢。比如，洗车时候，把出水口挤得越扁，水压就越大，冲击力越强。肝阳上亢也是如此，肝脏的能量升得太多，就需要心脏提高动力来推动血液，心脏推力越大，血压就越高。
如何调理呢？想办法把肝的能量拉下来，把上亢的肝阳拉到肾水里去，问题就解决了。
这种类型的高血压，有一个比较适合的方子：
镇肝熄风汤：怀牛膝30g，生赭石30g，生龙骨15g，生牡蛎15g，生龟板15g，生杭芍15g，玄参15g，天冬15g，川楝子6g，生麦芽6g，茵陈6g，炙甘草4.5g。
本方出自《医学衷中参西录》，张锡纯先生用镇、压、疏、补的思路，使人体内能量回到平衡状态。能量下行，让能量藏得住，这样肝阳上亢的问题也就不复存在了。
3、便秘导致的高血压。
很多人可能想不到，便秘原来也是高血压的元凶。本质上可以把人体看做是管道，如果大便这个出口不通畅，能量一定会产生郁堵，从而产生高血压。身体是一个整体，很多问题是互相影响，互为因果的。
这种类型的高血压，就要去疏通大肠；大肠的糟粕清理了，血压问题就好办了。
具体怎么做呢？公众号专门写过治疗便秘的相关文章，需要的朋友可以去看看。也许便秘解决了，你的高血压就消失了。
扩展阅读：便秘是百病之源，调治大全来啦。
4、“表实证”导致的高血压。
体表有实邪，体表受风寒，体表有湿等都容易形成表实证。表实证同样也会引起高血压，最常见的情况是，很多人感冒后，血压会变高。
这是因为体表毛孔同样是能量出口，如果体表被邪气堵住了，能量循环不通畅，就会形成高血压。
这种类型的高血压，解决思路很简单，只要把体表打开，能量得以释放，血压也就降下来了。
最推荐的方子是小续命汤：麻黄9g、桂枝9g、川芎9g、杏仁10g、芍药10g、 防己10g、人参9g、黄芩9g、生姜30g、甘草6g、生附子9g（先煎）、防风10g。很多中医就是用这个方子来治现代人的高血压，效果非常不错。
5、经络郁堵导致的高血压。
经络郁堵也会导致高血压，道理与前两点一样，身体是一个能量管道，只要是管道郁堵，就会产生巨大的压力。经络也是管道，经络郁堵当然也会导致高血压。
那要怎么办？去疏通经络。哪里堵了，就去疏通哪里。经络通畅了，血压自然下来了。
疏通经络的方法很多：刮痧、推拿、艾灸、针刺、拍打等等，哪里不通通哪里，坚持去做，血压一定会慢慢恢复正常。
总而言之呢，高血压仅仅是一个病名，不要被病名吓到了。我们需要看到它背后的实相，也就是体内的能量郁堵了。
要想真正解决高血压，方法只有2个字，就是“疏通”。疏通气血，疏通管道，血压也就真正降下来了。
这就是治疗高血压唯一的正确道路，别无它法。
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二、9大体质调理方案
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