1.小咪老师送我的 Hobonichi 用上啦！几年前读完 Getting Things Done，学到大脑是用来处理信息而不是记忆的，要把要做的事情写下来，让大脑少操心。从那以后每年一本 weekly planner，不是为了「高效」，而是设定一个基本的方向。在做事中看到自己的优先级， 在调整中让生活多一些扰动和意外之喜。2.陪好友在清迈参加一次活动，他跟来清迈「团建」的年轻人们分享他在清迈的观察和思考。这些年轻人可能是国内最酷的那群人了，五颜六色的头发，球鞋，阔腿裤，花衬衣，纹身，每个人都那么个性张扬。我最大的感受是趁着年轻多出来走走，这么多人没有五险一金也可以活得很好。相比对错好坏，活出自己的人味。肯学习，会变通，用做事练习自信，用做人练习谦虚，放在世界上任何一个地方都能活下去的。找到一个取暖的组织，然后不断离开。不断重新认识自己和这个世界，这个过程很痛苦，但如果想成为蝴蝶，这是必经的过程，那些脆弱迷茫之后是无限的富足。3.上星期没学网球，这次把刚有的基本动作都忘了。想到学习要靠着那三分钟热血大量练习，养成习惯，这样更能细水长流下去。如果不是天赋异禀，那相信勤能补拙也是一种天赋。拿英语阅读来说，先啃上几本，10x is easier than 2x，先做到看到大段英文是兴奋而不是害怕，能看到自己的变化而不是苛责自己怎么和别人比还差得那么多。4.朋友发来一句话，很喜欢：The devil wouldn't be attacking you so hard if there wasn't something valuable in you. Thieves don't break into empty houses.查了下，应该是出自 Matthew McConaughey。要做一件事，一定会紧张；与人交往，会担心被拒绝；尝试新事物，会害怕失败。这些 devil 是内心深处对不确定性的恐惧，也是释放潜能的必经之路。我越来越相信人的自卑比自信更有力量，或者说自信不过是对自卑的正确认识。正是这些 devil 的存在，让我们更清晰地看见了自己真正珍视的是什么，然后纵身一跃，选择 daring greatly。
5.发出《一个学英语的秘笈》后，有几位读者留言问「能把 XX 的电子版发给我吗？」我心想：你真正缺的是这份资料吗？还是解决问题的能力？如果能把这时间用来提升搜索技巧，不是从源头上增强自己的信息获取能力更好吗？恰好这周社群在读这本 Scarcity Brain。书的核心在于解析我们为何总感觉「不够」，以及如何跳出这种停不下来的循环。我还没来得及读完整本书，但已经开始运用其中的概念，把 scarcity loop 转化为 abundance loop。稀缺的本质是心态，而非物质。每天接收大量信息，但大多是被动的输入，久而久之感到 brain rot。表面上的「多」，实际上还是一种稀缺心态的延续——担心错过，害怕不足，于是囤积素材。这些年来，我从未向别人索要过学习资料。看到别人分享什么，我主动去找、去读，读完还要消化并转化成自己的知识。我感受到的是充实：每一次阅读都是开卷有益，每一个问题都在帮助我升级思维和能力。这样看来，好奇心、求知欲、以及渴望成长的动力，正是打破 scarcity，走向 abundance 的关键所在。6.读 Co-Intelligence 最大的收获是书中给了 4 点原则，第一条就是 Always Invite AI to the table。如今会学习加上利用 AI，自学的效率太高了。刚刚问了 ChatGPT 几个有关咖啡的问题，然后一个指令让它总结我用中文提问的关键词，它立刻「理解」了我的意思，给出了总结和例句。这些「知识」我也可以在别的地方获得，只是利用 AI 可以帮我们快速了解一个可能的学习方向。巧方法加上故意笨一点，有他人帮忙也有自己的亲力亲为，这样学起来用起来都更容易乐在其中。 7.最近常说的一句话是 Who TM cares?当然知道一定有人会 care。这句话是想提醒自己：做一件事情，想着如果没有人关注没有人在乎，你还依然会做，那就值得去做。自己在乎就好。我们的热爱和欢喜也会变成对他人的启发，也会收获更多人传来的热爱和欢喜
