点击上方“蓝字”关注我吧
你好呀，我是姚姚～
在知乎看到一个提问：你对自己的退休生活有什么憧憬？
一个高赞的回答是：人的个体能量是十分渺小的，很多人其实不爱自己的工作，纯谋生，上班奋斗，其实是在演戏，人设就是自己的岗位说明书。
退休后就是自己的导演了，想过什么样的生活，你自己设计。
是啊，曾经为了碎银几两努力工作的我们，退休以后，可以好好经营自己的50-60岁，好好为自己活一把，让自己有底气去面对未来。
1.经营自己的身体
今天我读了有书君的《你每天坐多久，决定了你的健康》的文章，被吓住了。
文章说久坐不动，会导致腰肌劳损，劲椎病，不孕不育，甚至会患上癌症。
而我自己也有久坐的习惯，看书写作的时候，常常一坐就是几个小时，明知这样不好，还老是不改正。
其实我身边就有一个很好的榜样，老公喜欢锻炼，长期坚持晨跑，身体也挺好的。
在经营健康方面，以后我要养成每坐半小时，起身活动的习惯，也可以做做俯卧撑，增强心肺功能和手臂力量。
在健康的维护上，其实我们也不要人云亦云，我们要更多的了解自己的身体，照顾好自己的情绪、拥有好的心态，这样才能抵抗住岁月的侵蚀。
2.经营自己的家庭
一个家，是我们心灵停泊的港湾。在这里，我们能卸下身心的疲惫，重新拥有前行的勇气。
对于经营家庭，我的想法是一家人在一起，有什么不同意见可以有商有量，形成一种比较民主和睦的家庭氛围。
对于老公，我们彼此连接又独立，能尊重彼此，相互倚靠，是一种似朋友似亲人的关系。
对于儿子，我尊重他的意见，给予他成长的自由，我们既是母子，也是朋友，相互陪伴成长。
我想象中一个家最好的样子，是杨绛的《我们仨》中那种民主、欢乐、和谐的氛围。
3.持续学习成长
《向上生长》中说：绝大部分事情并不需要天赋，投入时间多，就能做得好，做得越好，就越愿意投入更多时间。
这句话让我感触很深。
现在经济下行，如何能给自己安全感呢？
那就是持续学习，持续向上生长。
我在退休以后，开始写公众号记录自己的退休生活。
起初是想充实自己的退休生活，在持续精进后，2023年9月～11月三个月时间，粉丝就突破了一万粉。
至今，写出10万+文章30篇，粉丝数突破了27000+，成功实现变现
我发现随着写作数量的增多，自己的内心变得更清澈，每一次更文，都是我与自己，与读者真诚的交流。
写作也让我变得自信，我相信自己的这份真诚，也能吸引来更多同频的朋友。
也相信自己这种对文字的把控力，可以成为自己谋生的硬本领。
很多事情，不是因为我们看到了希望才去坚持，而是因为我们坚持了，才逐渐看到了希望的光芒。
在此我也想给大家一些建议：
趁着还年轻，可以多尝试自己感兴趣的领域，培养自己的爱好。
比如读书、写作、插画、茶艺、收纳、园艺、唱歌、书法等，充盈自己的生活。
当你发现这些爱好能让自己产生欢愉，能体现自己的价值感时，人生活着就有了奔头。
这也不是说能挣着钱才有价值，挣多挣少，都是心灵的一种寄托与给养。
当你能执着于自己的热爱，去开拓自己的更多可能，说不定这些爱好，还有可能成为你的一项副业 ，让你的人生变得更自信。
很喜欢这样一句话：“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”
想要改变，现在就是最好的时刻。
姐妹们，不管是经营身体，还是经营家庭，学习成长，愿我们都像种一棵树🌳一样地呵护它，坚持长期主义。
如此，我们终将与优秀的自己不期而遇。
作者简介：
姚瑾，70后，十点读书签约作者，主业退休，副业自媒体，记录生活与读过的书，让生活如花朵般绽放。
往期精彩：
我的退休日记1：读了《女人一生要做的50件事》后，我怦然心动了
若文章有收获，请点个赞与在看，谢谢~
