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你好呀，我是姚姚～
姚姚退休已经两年了，生活过得平静而幸福。
我发现生活永远都不要缺少一颗发现美的眼睛。
当你去寻觅，总会被治愈生活的一些良方打动，为身心注入新的能量。
今天就与大家分享我退休后治愈生活的六件小事吧！
1.沐浴阳光
最近长沙每天阳光普照，姚姚也养成了晒背的习惯。
虽然冬日的暖阳不是很炙热，但温温热热的，辐射在后背的感觉，很舒适。
在阳光的沐浴下看看书，写写文，抑或是搭起一个餐桌吃午饭，和先生一边吃饭一边闲聊，都能感觉到生活的仪式感，感觉到一种莫名的幸福。
2.整理家
最近爱上了整理家，先生半退休以后，把家里的大大小小的角落进行了清理，从客厅到厨房，从每个卧室到书房还有休闲屋。
我发现整理的妙用，就是在获悉自己有多少东西的同时，学会舍弃掉一些废物同时也发现一些宝物。
物尽其用，减少购买，其实生活还过得下去。
才发现自己以前经常淘宝购物不明智，去实体店购物，买自己适合喜欢的，还能减少退货率，这样不好吗？
也不至于被现在这么多的衣服所困扰。
干净整洁有序的房间，物品有序地摆放，经过整理后，觉得身心轻松了，放下了很多，释怀了很多。
所以，现在的我，会时不时地整理家，看到家里的每个角落干净整洁，感觉自己的心也像被洗涤了般，很舒服。
我发现，整理家，也是治愈内心的一种方法，让生活中的一切变得有序起来，能让我们窥见生活的美好。
3.为先生做饭
我家基本是先生做饭，我不怎么下厨。
那日在先生的邀请下我做了晚饭。
姚姚其实会做饭，就是不太喜欢做饭。
这次下厨，我发现做饭的感觉，其实蛮享受，看着饭菜在锅中跳舞，自己可以随意发挥创意，任意搭配，感觉自己的世界也亮了。
原来做饭也是一件很有意思的事情呀！难怪先生喜欢下厨，每天换着不同的花样做饭。
沉浸在做饭的乐趣中，也是很有生活仪式感的事情，能让我们窥见生活的美好，化解心灵的荒芜。
4.帮母亲购物
我经常会帮母亲在网上购物，这不仅是一种表达爱的方式，也是我很乐于做的事，成了我生活中的一种习惯。
看到母亲快乐，好好的，我就能感受到生活的一种幸福。
5.陪猫玩
我家有两只小猫，十三猫与依依。
这两只小猫都是我生活中的好玩伴，打发了我很多无聊的时光。
小猫依依很可爱活泼，一块塑料纸，一个小石头它都会自娱自乐玩上半天。
现在每天饭后，我会用逗猫的玩具陪它玩上半天，看它追逐跳跃，奔跑互动萌萌哒的样子，真的很治愈。
十三猫前几日手受伤了，先生给喂了云南白药和阿莫西林，它自己也会用唾沫舔自己的手杀菌消炎。
这几日经过养精蓄锐，见它能够手尝试着地走路了，真好！
看着猫儿热爱生活，爱惜自己，随性生活的模样，会让我思考该怎么好好爱自己，陪伴猫的过程，也是治愈心灵的过程。
6.和老朋友聊聊天
最近和久未联系的一个姐姐聊了天，她以前是我们读书会的成员。
我们不常聊天，但不聊天并不代表不牵挂。
她昨天微信微我，说我现在很幸福，家里先生退休了，彼此都可以陪伴了，真好！
说我可以享受岁月静好的时光。
我们聊了很多，姐姐很有灵性，三言两语间，就能让我内心的阴霾与纠葛散去。
这让我觉得生活中，很有必要与老朋友聊聊天，这也是一种治愈生活的方法。
好好享受生活，处处皆美好。
以上，就是姚姚生活中的一些小确幸了。
当我们生活中不缺少发现美的眼睛👀，去感受生活的赋予，去热爱生活，我们无时无刻都能窥见生活的美好。
我发现自己每天这样做以后，幸福指数直线飙升，随处可寻生活的美好。
找寻快乐是一种能力，愿我们把每一天都过得充实而快乐！
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作者简介：
姚瑾，70后，主业退休，副业自媒体，记录生活与读过的书，让生活如花朵般绽放。
