Thus Have I Heard , A Record Of Teaching Tai Chi Chuan of Internal
Martial Art
【提要：滚错折磨，有身形上的变化，更有内劲上的变化。意到，气到，力到。身静心更要静，方能显现万法。】
【Rolling, staggering, folding, grinding circle, there are changes in body shape and even more changes in internal energy. Intention to, gas to, force to. The body should be quiet and the mind should be more quiet in order to manifest all the laws.】
【滚错折磨】
【Rolling, staggering, folding, grinding circle】
常用的“滚”，是用桡骨这侧去接手，接上之后尺桡骨旋转，变成了尺骨对着对方，然后把对方发出去，这是“滚。”
它不单是你手臂这地方滚，你形体接触的地方——接触点，都应该有一种滚动的感觉，就是不要死呆在一个地方。包括我们打拳，其实也是在滚动，包括那个劲接到身上都是走的滚动，让这个劲在你外面去滚动，自己也在滚动，你所有的劲，都不要直愣愣的。
“错”指的是那个错点。咱们就以搭手为例，你接对方手之后，接触部位就出现了一个力点，有所谓的接点、发点、落点，这个是接点。你要发的时候，你有个发点，有个落点，落点是在对方身上，那么发点跟接点要有个错开，不能重合。再有就是你发的时候，觉得这个劲被堵住了，发不利索怎么办？不要愣发，要换个点发。好比说往肩打，打的时候发现，打左肩不行，那你就错开，打咽喉、打右肩，这个点在落点上错。你用掌根发，没有，就旋转一下尺桡骨，用这边的根再去打，这也是错点，在发点错。
发点落点都可以变化，错开对方的顶点，在用的时候可能千变万化。比如说一接手对方不给劲，那么你虚点一下咽喉，等于你的劲过去了，对方一定会有一个反应，有反应之后你不能再在原地发，你可以打他的肩，打他的胯，或者打他“中“的旁边，打别的地方，错开这个点。这样的话，他的意识还停留在对咽喉的攻击上。
