Thus Have I Heard , A Record Of Teaching Tai Chi Chuan of Internal Martial Art
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张老师三本著作：
《心法探秘》是学拳记录
《须臾之道》是练拳记录
《我闻如斯》是教拳记录
推荐张老师著作《须臾之道》，除本公众号和视频号之外，网上出现的简体版《须臾之道》都是盗版。简介请点下方链接查看：
山东平度大泽山日出
【说虚实】
王红伟：推手的时候，腿要松着的话，应该是怎么去放松？
张老师：打拳的时候怎么放松的，推手时候就怎么放松。
王红伟：因为推手的时候会有外力呀，会有一个……
张老师：你打拳也有外力，也有体重呀，空气呀，打拳不是你自己在打，练拳无人似有人，你是在运动，是一样的道理呀。
王红伟：推手的时候遇到力了，它在抗着你。
张老师：对方的力抗你了是吧？那你的桩呢？桩功把劲引到脚下的时候你还能动呀。咱们都练过这个动作，搂膝拗步我抓住你的手，让你向前走，你是能把我给推出去的，只要你做对了我就出去了。那个时候你想脚了吗？不就按照动作去做就完了吗？你把动作做对了，自然而然就出来了。
王红伟：我觉得那时候的腿是会出劲的，松不下来。
张老师：你看你又把基本概念搞混了，谁说松就没有劲了？我从来没说过松是没有劲的，我说松不用力，可没说松没有劲啊！松是对拉拔长，这是抻筋拔骨出来的东西呀。
王红伟：那它有没有一个虚实的东西呢？
张老师：哎！这句话才是你应该问的。你这句话应该这么问，推手的时候我脚下怎么去虚实变化？这才是技术上的问题。怎么虚实变化？因敌变化示神奇，永远不和人家比。以前说过，一足支地，就是一个点在地上。推手的时候，你就不能俩脚站实，就像书上说的，双脚全然占煞，扎根，是不对的。就是一只脚，要么前脚要么后脚。
