睡觉流口水不一定是做美梦,也可能是身体在向你打110了

2024-09-26 19:30   湖南  
流口水这事儿,如果发生在小朋友身上,那是既可爱又正常的。这是由于小孩子口腔较浅,口腔黏膜稚嫩,经不起刺激,或者是牙齿萌出时,引起唾液分泌。

不过,流口水发生在睡着后的成年人身上,一般可不是受到了美梦中的情节刺激,而是身体可能发生了潜在疾病。

睡觉流口水的原因多种多样,大部分与生活习惯、生理因素或病理因素相关。以下是一些常见的原因及相应的解决方法:

常见原因

  1. 睡姿不当

  • 原因:睡觉时如果采取俯卧位或者侧卧位,可能会压迫到面部腮部,使得嘴巴不能完全闭合,导致流口水。

  • 口腔疾病

    • 原因:口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病会刺激唾液分泌增多,同时炎症可能影响吞咽反射,引起流口水。

  • 神经系统疾病

    • 原因:如面神经麻痹、脑梗死、帕金森病等神经系统疾病,可能影响面部神经和肌肉的功能,导致流口水。

  • 脾胃虚弱

    • 原因:中医认为,脾胃虚弱会导致运化失常,水湿内生,出现睡觉流口水的症状。

  • 药物副作用

    • 原因:服用某些药物,如抗焦虑、催眠类药物,可能产生副作用,导致睡觉时流口水。

  • 其他因素

    • 如牙齿咬合不齐、消化不良、鼻腔阻塞导致口腔呼吸等,也可能引起睡觉流口水。


    解决方法归纳

    调整睡姿尽量保持仰卧位,避免俯卧或侧卧时压迫面部腮部。

    保持口腔清洁:定期洗牙,治疗口腔疾病,如牙龈炎、牙周炎等。

    治疗原发病症:针对神经系统疾病、脾胃虚弱等原发病症进行专业治疗。

    调整药物:如因药物副作用导致流口水,咨询医生后调整药物方案。

    改善生活习惯注意饮食规律,避免暴饮暴食和过度饮酒;保持鼻腔通畅,减少口腔呼吸;睡前避免摄入大量液体或刺激性食物。

    通过以上措施,可以有效缓解或解决睡觉流口水的问题。如果流口水症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医,查明原因并进行针对性治疗。


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