读书破万卷，
下笔如有神。
心语
01
舌尖之喜
02
味蕾之旅
原料：
03
宝宝营养快线
04
养生秘籍
入秋之后，气候逐渐变得干燥，燥易伤阴，消耗人体的津液，导致出现很多与“干”有关的症状，例如皮肤干燥、口鼻咽干、咳嗽咽痛、大便干结等。因此，人们的饮食需要进行适当调整。《金匮要略》有“秋不食肺”之说，此时饮食应以滋阴润肺为宜。中医讲究药食同源，一些中药材同时也是食材，具有很好的滋阴润肺作用，例如：
1.玉竹：具有滋阴润肺、养胃生津的作用。
2.沙参：具有清热润肺、生津止渴的作用。
3.百合：具有润肺止咳、清心安神的作用。
此外，如乌鸡、猪肺、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、梨等，可与中药配伍制成药膳。
05
内在之道
06
寻医问药
外用保湿润肤剂是特应性皮炎的基础治疗方式，有助防止水分丢失、修复受损的皮肤屏障、减轻外源性不良刺激。在日常生活中，患者应养成护肤的好习惯，可使用保湿效果好、质地黏稠的保湿润肤剂。还可以适当使用加湿器，增加室内湿度，以减少皮肤干燥、瘙痒。
2.合理洗浴
07
运动与健康
08
文体百事录
09
家乡美
红石山生态旅游区，是国家AAA级景区，位于辽宁省朝阳凌源市大河北镇境内。主要有原始森林自然风光、石林景观等特色景点。
红石山景区景色优美，专家称赞这里是“辽西原生森林植被基因宝库”，有东北最大的楸林，故有“北国碧玉、辽西绿珠”之赞誉。这里是大自然的天然氧吧，四季气候虽有变化，但冷暖怡人。
红石山主峰海拔1256.6米，是辽西最高峰。大自然鬼斧神工，造就了红石山的石林奇观。这里山石赤红如血如火，奇峰怪岩拟人摹物到处可见。相爷石、俄罗斯大兵、老君司炉、二郎神打坐、采药老人、哮天犬、凯旋门等景点活灵活现。
这里有红山文化的遗址，大量石器、陶片在这里出土，史前文明在这片土地乍现。辽代古墓石羊石虎遗址已历经千年沧桑，石雕仍栩栩如生。古老文明的熏陶，汉、满、蒙、朝鲜族儿女长期聚居繁衍，形成了这里浓郁的民族风情。
红石山景区融北国名山胜水特色于一体，正伸出秀手诚邀贵客佳宾到此一游，体验深山寻幽境，佳景会仙人，农家觅美味的美好境界！
10
双喜故事
随着联营办厂的序幕拉开，双喜的“联合”大戏就呼啦啦唱开了。
双喜与联合厂的联合方式是“授权贴牌、联营办厂”，以实现生产规模的最大限度扩张。其具体做法是：双喜不负责联合厂的生产、经营管理，不提供设备、原材料等；仅提供技术，允许联合厂使用“双喜”压力锅商标，但必须每年缴纳规定的商标费。那时，联合厂每生产一口压力锅给双喜1块钱商标费。这种拿小钱买名牌商标的买卖，简直就是一本万利，谁不做呀？许多小厂家趋之若鹜，纷纷要求参与联营，双喜与十几家南方小企业签订了“联和办厂”协议。
这些联合厂良莠不齐，有的根本不具备生产能力，也贴上了双喜的商标。1996年，双喜总公司副总经理常玉贤来到湖南一家联合厂检查指导生产情况。走进厂房，常玉贤大吃一惊，这家联合厂既没有检测设备，也没有检查制度，连检测员都没有。常玉贤发现，这家联合厂的负责人是两个农民，是亲哥俩，看到贴上双喜商标就挣钱，就买了台冲压机，从别的厂子买来铝片，就开始轧锅体和锅盖，其他所有配件，包括安全装置不知是从哪里买来的，回来一组装，把双喜商标往锅上一贴就进了市场了，不明真相的消费者一看双喜商标，就买回了家，这样的锅哪有安全保障啊，不出问题才怪呢！常玉贤回到沈阳就向总经理汇报，把这个联合厂马上给撤了。
11
历史上的今天
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