少年易老学难成，
一寸光阴不可轻。
心语
01
舌尖之喜
02
味蕾之旅
原料：
03
宝宝营养快线
04
养生秘籍
1.中府穴
定位：在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第一肋间隙，距前正中线6寸。
功效：治疗咳嗽、气喘等肺部病症，有肃降肺气、清泻肺热的作用。
2.尺泽穴
定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
功效：治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病症；急性吐泻、中暑等；有清肺降气、和胃理气的作用。
3.足三里穴
定位：小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）。
功效：治疗胃痛、呕吐、腹胀、便秘等胃肠病症；虚劳诸证，为强壮保健要穴；有补中益气、健脾和胃的作用。
4.天枢穴
定位：在腹中部，脐中旁开2寸。
功效：治疗腹痛、腹胀、便秘、痢疾等胃肠病症；有理气止痛、清利湿热的作用。
05
内在之道
06
寻医问药
打好“持久战”，关键在坚持
特应性皮炎可发生于全生命周期，无论是婴幼儿、儿童、青少年，还是成年人和中老年人，都可能深受其扰。作为一种慢性复发性疾病，特应性皮炎需要长期治疗，治疗方法可分为一般治疗、药物治疗和物理治疗。常用的治疗药物包括外用糖皮质激素、钙调神经磷酸酶抑制剂，口服抗组胺药等，重度特应性皮炎患者还可选择生物制剂。
特应性皮炎患者要做好打“持久战”的准备，在日常生活中正确护肤，保持心理健康，减轻紧张、焦虑等负面情绪，通过规范化治疗，缓解或消除临床症状，消除诱发和（或）加重因素，减少和预防复发，提高生活质量。
近年来，各种新型疗法也应运而生。例如，靶向生物制剂可以在不干扰其他免疫细胞和分子的情况下，达到抑制2型炎症反应、减少复发的作用，有助于实现特应性皮炎的长期控制。
07
运动与健康
08
文体百事录
白子健，1992年出生于辽宁省沈阳市，中国足球运动员，司职前卫，特点是速度快，爆发力好，在重庆力帆队中被视为未来之星。
2024年3月，辽宁铁人足球俱乐部公布参加2024赛季中国足球协会甲级联赛的球员名单，白子健在列，身披11号球衣。
09
家乡美
10
双喜故事
联合厂“联合”到最后，就成了“卖商标”的代名词了。当时与双喜合作的联合厂，必须一次性交给双喜300万元门槛费，刚开始每个联和厂生产一口压力锅，得给双喜缴纳1块钱的“商标费”，后来涨到了１元５角。据说，还有潜规则，联合厂背后还得给双喜方面的相关人员5角钱。当时有人形容这种景象，只 要贴个双喜牌，坐在厂里就收钱。“卖商标”也让有些人捞到了好处。
这种盲目联营扩张，也为“双喜”埋下了祸根。
首先联合厂的质量问题砸了双喜的牌子。联合办厂，“双喜”输出的是牌子，而不是管理，一纸“合作协议”和简单的“产品标准”对联合厂基本没有什么约束力。在利益的驱动下，联合厂“八仙过海，各显其能”，打着“双喜”的旗号，在原料上以次充好，削价竞销，甚至偷工减料，不按标准生产。在联合办厂那段时间，压力锅因质量问题而引发的爆炸事故不断发生。1996年，姜天恩就任双喜总经理之后，立即采取亡羊补牢的措施，挑选了35名优秀技术骨干担任驻厂员，对驻厂员进行突击培训，而后立即派到十几家联合厂去严把压力锅生产质量关。
其次，在联合办厂过程中，也在某种程度上腐蚀了干部，滋生了腐败问题。有的厂家不具备条件也想挤进这个联合厂的行列，于是，采取贿赂等手段达到目的。腐败问题带给企业的负面影响不仅消磨了人的斗志，也搞散了人心。还有一个更为严重的问题是，联合办厂也“联”出了冤家对头。
11
历史上的今天
1947年10月4日，人类首次突破音速。
1986年10月4日，中国男排首次获得亚运会冠军。
1995年10月4日，我国第一条沙漠公路全线通车。
2019年10月4日，科学家首次观测到神秘宇宙网。
上期“抬头见喜”名单已揭晓，快来看看有没有你！
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