【人间烟火9.30】青春须早为，岂能长少年

企业 2024-09-30 00:10 辽宁

青春须早为，

岂能长少年。

心语

孝道，不仅仅是物质上的供养，更是心灵上的慰藉。它体现在我们为父母准备的一顿家常便饭中，体现在我们耐心倾听他们讲述过去故事的那一刻，更体现在我们努力成为他们骄傲的样子，用实际行动告诉他们：“我已经长大了，可以为您遮风挡雨了。”

舌尖之喜

猪心具有安神定惊、养心补血、补虚等功效。对于部分心烦意乱、贫血、气血亏虚的症状有缓解作用。此外，猪心中含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，有利于促进骨骼吸收钙质，从而保护骨骼，促进骨骼的生长发育。点击文中视频，教您制作爆炒猪心。

味蕾之旅

南瓜蒸鸡腿肉

原料：

南瓜、鸡腿肉、葱、姜、盐、糖、白胡椒粉、蚝油、米酒、土豆淀粉。

做法：

1.鸡腿肉切块，放底盐、蚝油、白糖、白胡椒粉、大葱、生姜、米酒、一勺土豆淀粉，抓拌均匀，喷上少许玉米油，腌制三十分钟。

2.放入双喜304不锈钢蒸锅，水开后蒸20-25分钟，蒸熟后撒小葱，即可。

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双喜304不锈钢三层蒸锅，上蒸下煮，节能省时，三层大容量设计，复合锅底，兼容各种灶具，会员福利价219元！

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宝宝营养快线

海苔虾条

食材：

虾仁、海苔碎、山药、蛋清。

做法：

1.将60g山药、50g虾仁和1个蛋清倒入搅拌机中，混合搅拌均匀。

2.加入海苔碎，翻拌均匀，装入裱花袋。

3.双喜厨宝煎锅热油，挤入糊糊，整理成条状，煎至两面金黄即可。

养生秘籍

秋分3个养生习惯

1.轻缓运动

秋高气爽，空气中含氧量较高，是运动的好时节。遵循秋季养“收”原则，宜选择轻松平缓、运动量不大的项目，散步、太极、舞剑皆可，以周身微热，尚未出汗为宜。

2.早睡早起

秋季寒气上升，阳气趋向收敛，夜越深寒气越重，易入侵体内。此时不宜熬夜，应顺应自然规律，早睡早起。早晨6～7时起床，顺应阳气生长，令肺气舒展。晚上9～10时入睡，有助阴精收藏。

3.每天泡脚

足部皮肤薄，脂肪少，易受寒邪侵袭。秋分时节，可借助阴阳消长的变化，每日泡脚，温通阳气，祛风驱寒，来提高免疫力。

内在之道

如何正确地春捂秋冻？只是少穿衣吗？点开文中视频一起了解吧！

寻医问药

创口贴，究竟哪些场合适用？

创口贴的主要作用，一个是保护创口，既能防止脏东西尤其是病菌进入创口造成二次感染，也能暂时将创口保护起来减少刺激和疼痛。

另一个作用则是保持创口附近的环境温和湿润，这样就能促进伤口的愈合。此外还可以吸收创口渗出的少量液体，避免弄脏衣物。这么看似乎有伤口就可以创口贴，但实际上却不是这么回事。

创口贴主要用于小而浅、出血少的伤口，下面这些情况则并不适合使用创口贴：

（1）出血多的伤口不宜用；

（2）动物咬伤不宜用；

（3）伤口小而深不宜用；

（4）烧烫伤不宜用；

化脓的伤口不宜用。

运动与健康

户外骑行小贴士

1.检查、调整车辆状态

车辆是骑行的基础，也是运动安全的最大影响因素，出行前务必检查好轮胎、链条、制动等关键部件，保证其工作正常。

2.带好护具

骑行头盔，手套、护膝等身体护具可以保护我们在绝大部分事故中，远离生命危险。

3.选择适合自己的车辆和道路

新手不要盲目选择高级车辆或高难度地形，你可能先需要一些技巧培训和体能提升。

4.遵守交通规则

在路口、城区、弯道等位置集中注意力，避免交通事故发生。

5.避免新手陷阱

没有长距离骑行经验的新手，不建议轻易挑战大里程。

文体百事录

韩天麟，1996年出生于辽宁省沈阳市，中国足球运动员，司职中场，现效力于中国足球协会甲级联赛的辽宁铁人足球俱乐部。

家乡美

城子山位于辽宁省铁岭市西丰县，属长白山哈达岭余脉，有大小山峰30余座，最高峰海拔760米，是一座风景秀丽的历史文化名山，辽北地区远近闻名的旅游胜地，是收录在《中国名胜辞典》中的“辽北四大名山”之一。
城子山森林公园面积2000亩，集优美奇特的自然风光和历史悠久的文物古迹为一体，是自然景观与人文景观有机融合的一幅壮丽画卷。这里林木茂密，峭崖险出，清泉叮咚，百鸟鸣唱，古松虬劲，环境清幽，以奇松、怪石、林海、古迹“四绝”闻名，“城山玉垒”是著名的“西丰八景”之一。

双喜故事

上海大叔脸红了

1992年5月的一天，姜天恩接到了一个上海大叔打来的电话。电话里说，他们家的双喜压力锅漏了！上海人精细啊！一见面，大叔就把保存完整的锅当作证据拿了出来。

姜天恩一看这口锅，乐了：“大叔，您这口锅用了多少年了？”

“8年了。以前一直好好的，不知道为什么，前两天突然漏气了！你可必须给我保修啊！”

锅漏了和漏气了，一字之差，天壤之别。锅漏了，就是锅的质量有问题了；锅漏气了，多半是密封的问题。一字之差，就让他匆匆忙忙跑到上海，放在一般人身上，不说数落埋怨几句，也得表现出不耐烦。但姜天恩没有丝毫不满。

姜天恩仔细检查了这口锅，说：“大叔，您看，这口锅的锅体、锅盖、把手、减压阀，全都非常完好，根本没漏。只是这密封胶圈老化了，所以漏气。您这密封胶圈多长时间没换了？”

这位大叔回答道：“密封胶圈我从来也没换过呀！”

姜天恩说，“虽然现在国家还没有规定密封胶圈的使用年限，但密封胶圈是有一定的使用寿命的，长时间不换，肯定要漏气的！”

“啊？是这样啊！”大叔的脸红了，自嘲地说：“是啊。8年了，一场抗日战争都打完了，这橡胶做的东西怎么能挺这么长时间呐！小兄弟，让你见笑了！”

“大叔，我这有现成的胶圈，送您一个。以后别忘了经常更换啊！”

历史上的今天

1949年9月30日，人民英雄纪念碑奠基。

1983年9月30日，我国获联合国人口奖。

2014年9月30日，我国首个烈士纪念日。

生活有双喜，龙年送好礼

上期“抬头见喜”名单已揭晓，快来看看有没有你！

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囍电器

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【人间烟火10.6】读书切戒在慌忙，涵泳工夫兴味长

【人间烟火10.5】盛年不重来，一日难再晨

【人间烟火10.4】少年易老学难成，一寸光阴不可轻

【人间烟火10.3】读书破万卷，下笔如有神

【人间烟火10.2】花开堪折直须折，莫待无花空折枝

【人间烟火10.1】目光所至，家国共好！

【人间烟火9.30】青春须早为，岂能长少年

【人间烟火9.29】舍事功更无学问，求性道不外文章

【人间烟火9.28】但勖冰壶心，无为叹衰老

【人间烟火9.27】读书贵能疑，疑乃可以启信

【人间烟火9.26】为学不外静敬二字，教人先去骄惰二字

【人间烟火9.25】海以合流为大，君子以博识为弘

【人间烟火9.24】诗书勤向少年读，一篑终成九仞山

【人间烟火9.23】志不强者智不达，言不信者行不果

【人间烟火9.22】君子乐得其志，小人乐得其事

【人间烟火9.21】壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄

【人间烟火9.20】少年负壮气，奋烈自有时

【人间烟火9.19】少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功

【人间烟火9.18】肩鸿任钜踏歌行，功不唐捐玉汝成

【人间烟火9.17】及时当勉励，岁月不待人

【人间烟火9.16】居高声自远，非是藉秋风

【人间烟火9.15】人生如逆旅，我亦是行人

【人间烟火9.14】学向勤中得，萤窗万卷书

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【人间烟火9.7】穷则独善其身，达则兼善天下

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