【人间烟火10.1】目光所至,家国共好!

企业   2024-10-01 00:10   辽宁  


目光所至,

   家国共好!












心语


孝道并非一成不变,它随着时代的变迁而不断赋予新的内涵。在古代,孝道可能更多地体现在不违父命守丧三年等具体的行为规范上;而在现代社会,我们更强调的是尊重父母的意愿,理解他们的不易,以及在他们需要时给予及时的关怀和支持。


01

舌尖之喜


茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,特别是维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P 750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。点击文中视频,教您制作蒜香蒸茄子。

02

味蕾之旅

咸蛋黄焗鸡翅


原料:

鸡翅、奥尔良腌料、面包糠、鸡蛋、玉米淀粉、咸蛋黄碎、料酒、白酒。

做法:
1.鸡翅正反两面划上口子,放入清水中浸泡10分钟,泡出里面的血水。

2.鸡翅攥干水分,加入适量奥尔良腌料、1勺料酒,抓匀腌制20分钟。

3.腌制好的鸡翅先均匀地裹上一层玉米淀粉,再裹上一层鸡蛋液,最后裹上一层面包糠。

4.双喜超精铁爆炒王炒锅烧油,油温五成热下锅炸鸡翅,小火慢炸,炸至定型后翻面,炸好的鸡翅捞出控油。

5.锅留一勺底油,加入咸蛋黄,铲子压碎小火慢炒,加入少许的高度白酒去腥。

6.关火,倒入鸡翅翻拌均匀即可。

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03

宝宝营养快线

双色馒头


食材:

中筋面粉、牛奶、胡萝卜、酵母、辅食油。

做法:
1.把3g酵母和3g油分别倒入两份70g的中筋面粉中

2.往其中一份中加入40g牛奶,另一份加入35g胡萝卜汁,分别揉成面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大小。

3.分别揉两个面团排气,再把两份面团分别揉成长条形状,然后把两个颜色的长条搓在一起,等分切断,放入双喜304不锈钢三层蒸锅中进行二次发酵。

4.发酵后,冷水上锅蒸20分钟即可。


04

养生秘籍

延缓衰老的几个方法请收好


规律的作息是维持身心健康的基础。睡得好,有助于调节体内激素水平,增强身体恢复能力,减少压力和焦虑。此外,良好的睡眠习惯能够促进血液循环和细胞再生,这对于皮肤健康尤为重要,有助于减少黑眼圈、细纹和皱纹的出现。如何改善睡眠、维护皮肤健康?这里有几个好方法。

1. 要遵循昼夜节律

昼夜节律指的是在特定时间段,自然会产生某种行为。身体在晚上9点开始分泌褪黑素,让人产生睡眠冲动,凌晨1-2点的时候睡得最深。建议即使在休息日也尽量保持与工作日相似的睡眠模式,以帮助身体建立一个稳定的生物钟。

2. 白天晒一晒太阳

上午10时前和下午4时后,适当晒半个小时太阳,不仅能够提升情绪和活力,还能促进夜间体内褪黑素的分泌,帮助调整生物钟,优化睡眠模式,进而提高夜间的睡眠质量。

3. 晚上调暗灯光睡

首先,让卧室的灯光比客厅暗一些,促进褪黑素的自然分泌。此外,关掉或减少大部分有干扰的蓝光电子设备,如手机、平板电脑和电视,因为这些设备发出的蓝光可能会干扰生物钟,导致入睡困难或睡眠质量下降。


05

内在之道

秋季如何安排作息时间更有利于养生?今天就让北京大学人民医院中医科主任冯淬灵博士来告诉我们!点开文中视频一起了解吧!


06

寻医问药

出现这些症状别大意,

当心心肌缺血!


冠心病是临床常见的心血管疾病之一,是冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄或闭塞导致心肌缺血、缺氧或坏死而引发的心脏病。

典型心肌缺血的特征有以下几点,如果发现一定别大意。

1.胸骨后不适感,性质和持续时间具有明显特征;

2.劳累或情绪激动可诱发;

3.休息和/或含服硝酸酯类药物治疗后数分钟内可缓解。

需要注意的是,老年冠心病发病表现常常不典型,可能与劳累没有直接联系。胸痛是最常见的症状,但随着年龄增长,以全身乏力、恶心呕吐、呼吸困难等为主诉就诊的比例也更高。并且由于老年人常合并肺部疾病、心力衰竭等,劳力性胸部不适或呼吸困难也可能继发于这些疾病。

《老年冠心病慢病管理指南》中介绍,静息心电图是诊断冠心病的首选项目,诊断冠心病的患者都应进行心电图筛查。此外,24小时动态心电图可以提高心肌缺血的检出率,发现日常生活中由心肌缺血引起的症状,建议怀疑有冠心病的老年患者常规进行检查。


07

运动与健康

羽毛球运动小贴士


1.穿着舒适专业的装备

羽毛球有不少高爆发动作,专业合身的运动鞋可以大大避免崴脚、滑倒等危险的发生。

2.重视热身运动

在开打之前,确保进行适当的热身运动,避免因身体没有准备好而造成的运动伤害。

3.挑选合适的对手

不要挑战与自己实力相差过大的对手,否则会影响运动目标的达成,丧失运动信心,也会提高拉伤、扭伤的发生几率。

4.均匀及时补充水分

羽毛球属于激烈有氧运动,在运动前后注意均匀及时的补充水分,高强度的对抗还需要补充一定的电解质。

 

08

文体百事录



林隆昌,1990年出生于辽宁省大连市,中国足球运动员,场上司职后卫,现效力于中国足球协会甲级联赛的辽宁铁人足球俱乐部。

202431日,辽宁铁人足球俱乐部公布参加2024赛季中国足球协会甲级联赛的球员名单,林隆昌在列,身披5号球衣。


09

家乡美



喀左龙源旅游区位于辽宁省朝阳市喀喇沁左翼蒙古族自治县县城,占地面积36平方公里。

旅游区以龙源湖为纽带,囊括了城市规划展示馆、康体旅游中心、天成观、民族民俗博物馆、利州塔、白音爱里民族村、紫砂文化园等景点。集聚了湖泊与生态、城市与自然、健康与养生、历史与宗教、艺术与文化、休闲与购物等旅游资源,是喀左城市魅力风光最集中的展现。

10

双喜故事


从被动接受投诉,变主动现场服务



有句话说得好,“金杯银杯不如老百姓的口碑”。在长达10年的时间里,姜天恩率领他的售后服务团队,全心全意为用户服务,赢得了用户的赞誉,双喜被评为全国50家消费者满意企业。这项殊荣的获得者清一色都是全国知名大企业,只有双喜一家是小企业,这个奖牌的含金量不低。

但是,从1990年开始,姜天恩售后服务的任务逐渐加重了,用户的投诉越来越多,压力锅合不上盖,爆锅崩人等事故频频发生,双喜的形象受到一定程度的影响。这是为什么呢?

俗话说,“萝卜快了不洗泥”,双喜的市场需求量太大了,为了满足市场需求,追求生产数量,必然忽视了质量,加上企业管理缺失,压力锅因质量问题而引发的爆炸事故时有发生。作为企业售后服务部长的姜天恩,看在眼里,痛在心里,他走访过许多因压力锅事故而投诉的用户,那些触目惊心的场面,让他过目难忘!尽管出现事故的压力锅只是极小极小的一部分,但是,整个“双喜”品牌在中国炊具市场上的形象却打了折扣。

压力锅出了问题,消费者将怨气都撒到姜天恩和他的售后服务团队身上。面对消费者的不满,他们竭尽全力去修复双喜的漏洞。为了维护双喜的声誉,姜天恩从被动接受处理投诉,变为主动出击,现场解决问题。姜天恩带着售后服务人员,到各大城市、各大型商业区和集市上去,拉上横幅,摆上桌子,为消费者面对面服务,免费发放压力锅配件,此举受到了消费者的高度评价。姜天恩为擦亮双喜的金字招牌,默默无闻地奉献着自己的青春年华。

11

历史上的今天




1949101日,中华人民共和国开国大典在北京天安门广场隆重举行。

1992101日,《中华人民共和国妇女权益保障法》正式施行。

2010101日,“嫦娥二号”卫星在西昌发射成功。


生活有双喜,龙年送好礼


上期“抬头见喜”名单已揭晓,快来看看有没有你!






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