【实验•美食】营养美食|舌尖上的味道(12.23-12.27)

健康   2024-12-22 13:14   山东  

-高新区实验幼儿园-

幼儿园食谱

每周食谱


爸爸妈妈经常为给孩子做饭而发愁

而日常的营养膳食对孩子身心成长尤为重要

宝贝们每天都能吃到科学均衡的饮食

接下来让我们看看宝贝们

在高新区实验幼儿园吃到的美食有哪些吧


星期一食谱











早餐


萝卜丝鸡蛋饼、糯米烧卖

口蘑鲜汤




上午点

陈皮雪梨菊花汤、香蕉





午餐


葱油卷、蛋酥银鱼

干锅菜花、西红柿蛋花汤





下午点


纯牛奶、苹果脯





晚餐


水晶蒸饺、家常小炒
红枣金银粥












星期二食谱




早餐


海苔碎火腿炒饭营养早餐肠

丝瓜虾皮鸡蛋汤



上午点



柠檬雪梨去火汤、火龙果




午餐


车轮卷卷、肉丸粉丝炖山药

海米炒油菜、玉米蛋花羹


下午点



纯牛奶风水饼


 晚餐


紫薯饭、板栗炒鸡

火腿土豆片、燕麦粥




   








星期三食谱








早餐


鸡汤馄饨、五香鹌鹑蛋

紫菜蛋花汤



上午点


绿豆雪梨饮、苹果


午餐



彩虹魔方小馒头、五香炸肉

平菇炒鸡蛋、杂粮粥


下午点


纯牛奶、海苔


晚餐


黑米卷、鱼香肉丝

肉沫豆腐、小米红薯粥



星期四食谱









早餐


双色热狗卷、黄瓜木耳炒鸡蛋

小米绿豆粥


上午点


百合雪梨润燥汤、冰糖桔



午餐


双色米饭、冬瓜酿虾滑

醋溜土豆丝、菠菜鸡蛋汤


下午点



纯牛奶蔬果脆



晚餐


荷叶馍、小卤肉

青菜炒香菇、红豆薏米粥













星期五食谱


早餐


番茄刀削面五香茶叶蛋

三色蔬菜丁



上午点



雪梨热橙暖胃汤、苹果



午餐


蒸小饼、京酱肉丝

老厨白菜、蘑菇蛋花汤


下午点



纯牛奶、牛奶仔饼干


晚餐


香菇肉丁炸酱面、低糖宝宝蛋糕

板栗南瓜




   









本周菜品推荐











京酱肉丝    










营养价值


京酱肉丝中含有丰富的蛋白质同时也富含铁质,铁质对于保持健康的血液非常重要,而京酱肉丝中含有一些铁质,可以帮助维持健康的血液水平。富含维生素B6维生素B6有助于提高血液中同半胱胺酸的利用率,而这种物质对于身体的正常功能非常重要。





















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高新实验一幼
潍坊高新区实验幼儿园是一所公办性质幼儿园,幼儿园以“本真教育,做最好的自己”为教育理念,以“和爱”为文化内涵,以“让教育因我们而精彩”为价值观,让每个孩子得到健康快乐。电话:5702978 5702767
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