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冬天容易脾胃失调，尤其是平时饮食高油脂、高碳水，入秋后，脾胃本就虚弱，此时再吃这些高油脂的早餐对胃的伤害性不亚于拿钢丝球刮胃！！！
半夜肚子开始抽痛、胀气、不消化，食道泛酸水，一整晚睡不好……
在众多的食疗古方中，四神汤以其健脾养胃的功效流传千年，而今天我们咱们的药膳大师，要教您将这传统智慧融入日常饮食，做一个健脾养胃饼。
今个这饼外表金黄，内里松软，不仅味道香甜，更蕴含着山药、莲子、芡实和茯苓的精华。您快点击视频，解锁这2道菜的烹饪方法！
奶香健胃饼
面粉/酵母/奶粉/糖
暖暖严选四神汤/鸡蛋
1、取一碗加入360克面粉、4酵母克、15克奶粉、30克糖以及1包四神汤搅拌均匀，打入1个鸡蛋慢慢加入140克温水，边加边搅拌，直至形成光滑的面团。
2、将面团盖上保鲜膜，醒发约15分钟，醒发后再次揉面，使面团更加光滑有弹性。
大厨窍门：☞ 面团要揉至光滑有弹性，醒发时间根据室温调整，直至面团体积膨胀至两倍大。☞ 包馅时皮要稍厚，避免漏馅，擀皮时力度要均匀，以免破裂。
3、将面团分成大小均匀的剂子，擀成面皮包入豆沙馅，捏紧收口，形成饼状。
4、轻轻擀平饼皮，再将饼放入锅中，无油煎至一面金黄后翻面，两面煎至金黄即可出锅。
#节目同款四神汤#
咱们这款【古方四神汤】健脾胃，冬季饮食油腻，早餐吃它强壮脾胃！
好食材才能出好效果，河南的垆土铁棍山药、湖南的莲子、江苏的芡实、云南的茯苓，按照经典配比1:1:1:1制作，无其他食材，0蔗糖！0添加香精、色素、防腐剂！
点击下图即可入手
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