暖暖跟闺蜜聚餐，一上来她就哭诉说：“一到秋冬这头发就跟落叶一样掉，少的都扎不住了”、“毕竟睡眠差，睡不着没头发”。
总感觉到眼睛干涩，晚上入睡困难、多梦、易醒……
还很容易烦躁，火气越来越重，还忍不住跟家里人吵架。
③肝血虚：《黄帝内经》记载：“肝者，将军之官，主疏泄，主藏血。”肝脏维持气、血、津液的运行三方面。
肝脏需要血液的滋养。肝血不足，慢慢肝就会变硬变肥，加速肝血消耗，还会导致气 滞 血 瘀！！！
俗话说：“女人不注意[肝]，40满脸斑”💪肝血不足，皮肤黄的像个黄脸婆！
邻居谢大妈前阵子气色差、脸上一下子长了很多暗斑，开始还以为是年纪大了长“老年斑”了，还是我婆婆看她眼白发黄，觉着不对劲，催着她去医院看，没成想竟是肝出现问题！
可肝脏却是个不太爱说话的“老实人”。平时哪里不舒服了，不会喊疼，等咱发现时，此刻问题可能就严重了！
赶紧来自测一下：你的肝还好吗？
①肝不好上脸，皮肤黯黄、长斑、眼白发黄，看起来“病怏怏”，又丑又显老！
②肝气不梳理好，脾胃也跟着遭罪！
肝气乘胃：则胃痛胀满、口苦打嗝；肝气乘脾：则消化不好腹痛腹泻。根据统计，在600多例肝患者中有64%的人都表现出了胃肠症状。
③肝不好，代谢能力差，吃进去的油脂、糖分代谢不掉，长出大肚子，久而久之全身都会堆满赘肉！
④“肝掌”，表现为手掌的大小鱼际处发红；
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经常熬夜、失眠的朋友； 饮食油腻辛辣的朋友； 容易烦躁、易怒、生气，肝血不足的人； 中老年人长期服用各种药物，也容易伤肝；
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