原本一到冬天嗓子就干得不行,现在更是喝多少水都没用,而且走到哪里都是“听取咳声一片”。
肺经口鼻皮毛与外界相通,干燥的空气很容易伤害肺部。冬季门窗紧闭,空气不流通,容易滋生微生物,肺脏就更容易受到侵袭,更容易引发感冒、咳嗽等问题。
中医认为:脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱、运化不开自然会导致气血亏虚。
脾胃和肺可是“母子关系”,长时间伤肺,脾胃自然好不了!经常咳、痰、食欲不振、懒言、气血亏,反反复复好不了人群,需脾胃肺同调!幸好,脾胃受伤是“可逆”的!多吃健脾胃的食物,让它们强壮起来。96岁高龄路老,也曾在节目坦言:长寿的诀窍就4个字——养好脾胃💪《本草纲目》称藕其为“灵根”,生吃清热,熟吃助脾胃之气!尤其对女人来说更是三日不断藕。但属于寒性食物,困扰了不少人。还好通过研磨,藕粉性平、味甘,脾胃虚弱、小孩、老人以及孕妇都可放心吃!☝抢鲜购买雪梨枇杷藕粉☝清代《温病条辨》中记载了一个升级版藕粉的名方——五汁饮,除了莲藕,由多种白色食物组成。白色入肺,不仅轻松养好脾胃,同时肺胃兼顾,正适合干燥的冬季!每100克莲藕叶酸含量30.7微克,约是西红柿的3.6倍,黄瓜的4倍!▲数据来自薄荷营养师给身体补充叶酸,有助于生成红细胞,气血足了,面色红润。藕做成藕粉后更易消化,难怪小时候每次脾胃不适,总会听到长辈说:喝藕粉啊!更值得一提:做成藕粉后,同时保留了营养,每百克铁元素高达17.9mg/100g。是干枣的7倍多!铁元素参与血红蛋白的生成。之前和婆婆看《养生堂》:80多岁的孙教授,脸上一块老年斑都没有。影响她一生健康的饮食习惯,竟是吃了四十多年的藕粉...白色入肺,雪梨汁多味甜,是公认的对肺好的水果,尤其适合咽喉干痒痛、痰多的人。富含维生素A、C及钾、钙、膳食纤维等营养元素。枇杷归肺、脾经,《本草纲目》记载其“止渴下气,利肺气,止吐逆”,咳嗽的时候吃一个枇杷就好很多。基于“调脾肺法”,张仲景中医研究团队反復调试藕粉和雪梨枇杷的配比,才有了这款——暖暖严选雪梨枇杷藕粉☟将藕粉比例控制在70%,让“肺脾同调”更有力!配料表干干净净,0添加!为了更营养美味,还增加桂花、枸杞、巴旦木碎、紫薯丁等天然食材,老人小孩、妇女都可以放心吃嘴馋的朋友吃烧烤油腻食物+暴饮暴食,脾、胃、肺越来越不好,连带着皮肤也暗黄、变差。但是又懒得做饭,开水一冲2分钟就能吃,火都不用开。每天早上一碗藕粉暖暖脾胃,润得两颊生津~很多人高血糖啥也不敢吃,藕粉可放心吃。血糖生成指数33,比红薯、山药都低!(注:数值<55为低升糖指数食物)同事们都用它代替早晚餐,不仅省了在外买早点的钱,睡眠和气色状况也变好了。暖爸烟瘾大+老胃病了,吸收消化都不太好,还有口臭。吃了几罐这个雪梨枇杷,慢慢养着,爸爸说现在胃很少烧得慌,咳嗽少了,人也精神多了!大家都知道,好藕粉价格不菲!同产地的汉川藕粉500克纯藕粉高达75元/罐☟更别说添加枇杷、雪梨等多种天然食材的了,价格翻倍。前段时间这款藕粉卖断货,今天终于补货给暖粉们带来了大福利:日常价59元 活动价:49元/罐(足足600克一罐)。现在买2送1,98元/实发3罐;买3送2,147元/实发5罐。买5送5,245元/实发10罐,低至24.5元/罐!建议大家多囤几罐,送家里长辈!一口吃下多种营养,一起养出好脾胃和好气色~
生活中“肺脾两虚”的人,除了容易咳、咽喉干痒,面色多萎黄,舌头一般都是“胖大舌”。汉川是莲藕之乡,也是国家地理标志产品。这款雪梨枇杷藕粉就是甄选该产区的莲藕手工研磨制粉,口感细腻,营养价值更高!湖北汉川九孔藕一年仅收一次,富含大量淀粉、多种维生素及钙、铁等。汉川莲藕富含蛋白质、维C、铁、钙、钾等营养元素。膳食纤维也很高,适合肺虚、脾胃弱的人。先用手将洗净的藕搓成碎末状后,经过数道夏布过滤,再用细纱布筛再滤一次,除去藕渣。
之后用纯净水反复冲洗,慢慢沉淀,待沉淀积实以后,将粉块刮成薄片,在阳光下晒干,才有了藕粉。有人说“一碗藕粉羹,数里荷花收”。虽然有些夸张,但确实有道理。如此下来!别小看小小的一勺雪梨枇杷藕粉,其中配比70%纯藕粉。一口下去吸收满满的营养!市面的速溶藕粉普遍都低于50%的藕粉添加,有的甚至添加淀粉、香精等,大家一定看清!每天早上一碗暖呼呼的藕粉胃里暖暖的,一口吃下多种营养!关键味道是真的好,老人孩子都抢着吃。暖暖严选这款山景源雪梨枇杷藕粉,除了湖北九孔藕,还加了赵县雪花梨+云霄枇杷。在清朝就被作为贡品,果肉洁白无瑕,似霜如雪,一口下去满嘴生津。那里常年内润而不燥,年均温21.4℃,非常利于枇杷果肉营养积累,果大、香气浓郁、酸味少,当地人都吃它!雪梨和枇杷也不烘烤,不破坏草本纤维,直接采用低温冻干技术冻干,更大程度保留植物的营养价值。每天冲泡一杯雪梨枇杷藕粉,汉川藕粉、赵县雪梨、云霄枇杷三杰,强强联手,美味食养~藕粉,很多人都不会泡!这款纯藕粉+雪梨枇杷可是好东西,千万别浪费了。3【关键点来了☛】再倒入足量的沸水,快速搅拌均匀;看到藕粉变粘稠,变晶莹剔透!恭喜你,一碗细腻滑嫩的藕粉就冲泡好了~一口下去,感觉一股清爽从喉咙到体内,肠胃舒适,咽喉温润,呼吸都丝滑畅快了。1分钟烧水,半分钟冲泡,2分钟吃藕粉羹,脾胃早餐方便营养,对于上班族很友好!闻着有鲜藕和桂花的清香,吃起来有雪梨枇杷的酸甜。嚼着还有巴旦木碎与藕粉的多重味蕾碰撞,吃了还想再来一碗。由于0添加,甜味很淡,喜欢甜一点可根据自己喜好添加少许蜂蜜调味。平时胃不舒服,入冬后喉咙难受的朋友,每天早上喝上一碗枇杷藕粉,胃里暖暖的,喉咙也轻松舒服一罐足足600克,一顿大概吃40克左右,可以吃15顿。平均每顿不到2块钱!性价比很高!平时外面买一份莲子羹都要15块呢!①【藕粉牛奶馒头】那叫一个过瘾,因为加入藕粉口感Q弹软糯②藕粉还能做【3分钟快手早餐藕粉鸡蛋饼】用藕粉替代面粉,不仅对脾胃、肺好,营养美味翻倍~③大厨用藕粉制作一道宫廷美食【藕粉桂花糖糕】。软软糯糯,吃到嘴巴里满口都是桂花香,清甜可口超好吃!做法很简单:先将藕粉、糯米粉、黑芝麻、牛奶,调成糊状。上锅蒸30分钟即可出锅!脾胃管理水湿运化,脾胃不好,体内就很易生痰湿。入冬后,不仅是疲惫不堪,呼吸道问题也要注意!①亏气血的女性:藕粉富含叶酸、铁元素和维生素B12,对充足气血有帮助,尤其适合女性朋友~②孩子和老人:脾胃脆弱,藕粉好吸收易消化,也可以在火锅、重油之后来一碗,很解油腻。③上班族:没时间做饭就可以泡藕粉,随手一泡2分钟搞定全家人的早餐!④经常咳嗽,反反复复好不了,用这个雪梨枇杷藕粉脾胃肺同调!但好藕粉价格不菲!汉川藕粉500克纯藕粉高达75元/罐☟更别说加了枇杷、雪梨天然食材。今天给暖粉们带来大福利:日常价59元/罐 活动价:49元/罐。现在买2送1,98元/实发3罐;买3送2,147元/实发5罐。暖暖更建议→买5送5,实发10罐,仅需245元!!!低至24.5元一罐!一罐足足有600g,每次冲泡30~40克话,可以吃一个月左右,性价比非常高了!雪梨枇杷藕粉3大白色食材,天然食养!早餐换成它,入口润滑,嗓子清爽,肺轻松,脾胃也舒坦了,养出红润好气色~暖暖严选枇杷雪梨藕粉
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