邻居葛大爷，说自己一变天的时候，膝关节“咔咔”直响，蹲下就很难起来。
严重的时候，甚至还“肿大包”，吃不下睡不好，严重影响生活质量。
专家提醒，30岁后，关节开始退变；50岁后，膝关节软骨几乎不能再生。
根据相关数据显示：国内有1.3亿的关节炎患者。
60岁的老人中，每2个就有1个患有关节炎；75岁以上的老人80%有骨关节炎。；
所以别觉得自己还年轻就不在意，养护关节已经成为一个需要贯穿人的一生的习惯，否则真的会影响晚年生活质量。
轻轻涂一下
养出好关节
同事小刘，每天上班对着电脑工作，下班后抱着手机刷个不停，肩颈时常僵硬得抬不起来，找了中医按摩都没用；
问她找到了什么好方法，小刘拿了一样东西给我看。
就是这个——雷火通络露。
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由10+种苗家道地药材组方而成，用到了红花、三七、没药、羌活等多种药材。
红花
《纲目》："活血，润燥，止痛，散肿，通经。"
三七
《纲目》："行血，散瘀，定痛。
中医讲“寒主痛，寒主凝滞”。关节受凉时，血管收缩，血液循环变差，易导致关节僵硬、引起疼痛。
此外还有没药、羌活等，都是从内部舒缓、行 血的好东西。
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刘奶奶前两年患上关节炎，阴天下雨天就钻心地痛，一直没好利索。
用了以后膝盖暖暖的，舒服多了。去医院检查，医生也说关节好了不少！”
苗药好方
让关节不老
▴龙氏家族经四代人世袭相传，从1000多种苗药验方中不断试验，将苗家膏药的经典配方完整继承，利用现代工艺与传统技法结合，成为独树一帜的伤科经方。
中国民间历来有“三千苗药，八百单方；千年苗民，万年苗药”的说法。
苗族号称“百草皆药，人人会医”，苗族人民从小就接触苗药，与自然、草药的联系可以说是与生俱来的。
正所谓：夜郎无闲草，黔地多灵药。苗药疗效的重要保障来自贵州的药材。
八山一水一分田”，得天独厚资源，让贵州的黔东南，有着数不尽的珍贵药材，为中国四大道地药材产区之一，给苗医苗药的发展提供了基础。
经过多年的发展，苗医药的医疗体系，不仅是苗族的引以为荣的星光，更是中华民族不可或缺的的瑰宝。
2008年，“苗医药”更被收入非物质文化遗产名录。
苗医药一直讲究“內疾外敷”，以草本之力渗透肌理，养护全身。
就像这个通络露，每天只需要一涂一抹，让草本的力量渗入，轻松养好关节~
日常养护
实现“关节自由”
日常做好养护，让关节从外而内自如舒畅，实现“关节自由”，日常走路锻炼轻轻松松~
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不适宜人群：孕妇；婴幼儿；皮肤溃烂、破损者；易过敏（对任一原料过敏）体质者；对植物原料过敏者；有血友病、白血病等恶性血液病者。
