暖暖陪您美食日常的3402天❤
随着年龄的增长，视力本来就随之下降，再加上天天对着电脑、手机，眼前更是时不时就“雾里看花”。
暖暖还总是听同事小陈说，这段时间总爱生闷气，还很容易焦虑，吃不下饭、睡不好觉，头痛眩晕...
🚫经常熬夜——晚上11点~3点是肝胆工作的黄金时间，此时不睡则肝胆火起，“烧干”阴血，出现痘痘、口臭、脾胃不和；
长期肝血不足会导致肾精不足！
而肾是“先天之本”，好比一棵树的树根，它一旦出现问题，全身都势必会受到影响。
小小一颗，好处多多
在医生的建议下，小陈开始“养生”。半个月不到，暖暖发现她的气色好多了。
好奇的暖暖问小陈有什么诀窍，她故作神秘地端出了这个：
有眼尖的暖粉认出这泡的是什么吗？
答案就是——黑枸杞！
①中医认为黑枸杞性甘味平，有补益肝肾、明目添精、养血等好处。
特别是对于肝血不足引起的眼睛干涩、昏花、视力下降、夜盲。也被中医称为“黑金”！
作为一种黑色食物，冬季吃还能入肾！一举多得！
②黑枸杞它泡水后的颜色是有点“特殊”的紫黑色的，这是因为其含有大量的花青素（溶于水）！
花青素是一种天然水溶性色素，抗氧化能力是维生素E的50倍、维生素C的20倍，对我们的眼睛、血管都非常好。
黑枸杞的花青素含量在3264~7286毫克/100克之间，是常见食物中含量头一位，是当之无愧的“花青素状元”。
咱大概每天吃1小把（10克）的话，就相当于摄入326~728毫克花青素。
而且它还被誉为“口服的皮肤化妆品”，使肌肤保持弹性，女人更应该多吃。
每天几颗泡着喝、嚼着吃，说比蓝莓管用多了！
之前暖暖给大家科普过，不少粉丝表示：“市面上少见”、“买不到”、“想要”！
不是暖暖不开团，虽然黑枸杞干一年四季都有，但是只有秋冬刚采摘的头茬黑枸杞，个头、营养和口感才是尚佳的！
等了这么长时间，暖暖这里宣布：2024有机黑枸杞干新鲜上市啦👏！
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产自有世界“四大净区”之一的青藏高原柴达木盆地。
有机食物非转基因，生长过程中更是没有施加化肥、农药，纯纯的自然生长，吃着更放心。
精选的是高品质大果，果粒饱满、果皮黑亮，花青素含量更高！一次能泡7-8次（60度以下温水）~
前几天刚上架，有很多暖粉就偷偷下单了，反馈都不错：
想要的暖粉可以下单了，活动价：
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每天几颗泡着喝、嚼着吃，好看又好喝！赶紧尝这一口鲜~
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自然原生 珍罕偶得
在海拔3000多米的柴达木盆地，远离人烟的戈壁滩。
晚上低温经常是0℃以下，白天曝晒表面温度达30℃左右，土壤含盐5%以上，长年干旱。这种环境下，一般植物是无法活的。
这款黑枸杞的种植基地——青海格尔木，位于柴达木盆地南部。
周边没有其他工矿企业，病虫危害轻，有机农药使用量、使用频次少，更是有机枸杞生产的天然生态区。
从种植源头就采用有机种植，全程禁止一切化学肥料、化学农药、生长激素。
这样做虽然产量会减少一大半（有机种植亩产只有30斤鲜果，加了化学肥料、农药、生长激素亩产可以达90到120斤），但是吃着更放心，花青素含量更高，还能保护土壤。
中国有机认证，专业背书更安心。
针对重金属和农残项目，第三方检测全部合格！
这下，可以放心欣赏这漂亮又梦幻的紫色了，都是天然的花青素！
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精选大果 原色原味
暖暖挑的这款是精选的大果，经过自然晾晒，7斤鲜果出一斤干果，拿在手里干度十足。
打开一罐，果香四溢，颗颗乌黑油亮，像黑宝石一般。
可以直接放在嘴里干嚼，微微的酸甜，满嘴果香。
也可以用来泡水喝，有漂亮的拉丝的效果~
这款黑枸杞入水拉丝、变色都很快，足见青花素含量之高。
入水即拉丝，咀嚼甘醇不酸涩，果香四溢。
但是要注意的是：花青素怕热，用太烫的水泡或者熬粥时放容易流失。
所以，一定要用温水（60度以下）泡黑枸杞，这样既能保留花青素，还可以顺便一口气把枸杞吃掉。
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另外，在泡枸杞时大家可能会发现，泡黑枸杞的水颜色会变化，别担心，这是正常的现象。
溶解在水中的花青素，遇到酸碱度不同的水就会变色，它遇碱偏蓝，遇酸紫红，因此泡出水颜色有变色感觉。
但咱要是遇到黑枸杞泡水后，颜色不会随水的酸碱度变化，那才是假冒的！
每次8-15颗，就能冲泡6-7次还有颜色，一天的饮水量轻松达标，精神越来越来足，皮肤越来越好。
暖暖找到几种食材搭配着一起吃，营养更加倍。
双枸茶
●用料：黑枸杞10颗＋红枸杞10颗（直接用60℃温水冲泡）
黑白双皮奶
●用料：牛奶、鸡蛋、黑枸杞、黑桑葚、黑芝麻、百合、桃仁、蜂蜜
做菜时加入黑枸杞汁，增香调味，特别适合冬季补益！
☞适合人群
上班族、学生：每天几颗泡水喝，减少眼睛负担，缓解工作学习疲劳；
熬夜、用眼过度人群：眼不干不涩、每天活力满满；
中老年人：看书看报不累眼，夜里睡得香！
好评如潮挡都挡不住，暖粉一定要尝尝☟
黑枸杞产量少，有机黑枸杞更是罕见，为了让暖粉们都有机会体验到，暖暖磨破嘴皮才申请到了开团大实惠：
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自留或送礼都合适
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因为是精选大果，经久耐泡，每次8颗到15颗即可，一罐能喝2两个月左右哟~
营养与颜值并存，让每天喝水变得有价值！
有机黑枸杞干
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温馨提示：每天不要超过15颗；婴幼儿禁食。
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