罗曼·罗兰说：真正的勇敢，是看清了生活的真相，依然热爱生活。我喜欢这句话，因为我热爱生活。
热爱生活，不只是口头承诺，重要的是它是一种态度，更是一种行动。想了不做毫无价值可言，做了不坚持也没有多少意义。每个人的生活中，都不可能没有负面情绪。热爱生活的人，知道怎么调节，从而让自己回到正常的生活轨道中来。
这些天，我最大的收获便是生活态度的调节。前一段时间我得了训练恐惧症了，对PT的两项动作训练从心底产生了怵的心理，动作还没做，两只手便觉着发虚打颤。动作完成的不好，心情会越发沮丧，导致接下来的所有训练都没有丝毫乐趣而言。做OT时就开始为四肢联动发愁。四肢联动刚开始几分钟，就感觉双臂酸痛，再也支撑不下去，二十分钟要歇息好几次。一整天下来，整个人都处于疲惫和沮丧的恶性循环状态。我意识到这是种不对头的生活态度，听从老师的建议，不去苛求结果，专享过程的快乐。这么一调节，效果不错。动作训练我在完成时在脑子里数能发上力的动作有几个，这么数下来，注意点便不在负面效应上了。杠铃卧推两组加到了一百个，隐隐感觉到轻松了许多，不由的一阵窃喜。抛接球一百个求远求稳，撑砖三十下力求发力，仰卧起坐一百个追求连接，站架子争取将身板挺得笔直。总结四肢联动，每拉到三四分钟时有个体能极限，咬紧牙关撑过去，便会越拉越上劲。这不，今天成功5档拉满全称二十分钟没休息一次。
压力放下了，动力反而上来了。原来每天早上醒来愁训练，现在对每一项训练都充满了期待。单调的重复当中苦中作乐，这便是我这阶段时间乃至今后的生活态度。
