训练虽然单调而疲惫,但训练总能被我们整出许多有趣的花絮。乐中作乐,是我们康复患者最实惠的快乐之源。
我们几个颈椎受损病友聚在一起了,相互戏称我们都是神经受损病人,简称神经病。我问李老师是干什么的?李老师说,她是专治神经病的。大伙相视大笑,训练繁重的压力顿时荡然无存。
李老师说我手臂力量的进步跟不上腰部力量的进步。我让李老师给我颁个退步奖,李老师说,她的病人从来没有退步的。她批评我总是口头给自己减压,实际是处处在加压。她说,我进步其实很大了,是我自己觉着太慢。
也是,手臂力量上不去,我就偷偷加练。今天举杠铃又加了重量,仰卧起坐多做了二十个。我就想完成老师训练的动作,哪怕只完成一个都行。天天练,不能天天都吃力嘛!今天做四肢联动很不轻松,我咬了咬牙,歇了两分钟,最终拉足二十分钟。在避免肢肉拉伤的情况下,手臂力量训练的强度必须跟上。再这么下去,真就成了老师头疼的留级学生了。
留级学生偏偏喜欢看书。昨天刚说我瞅上了贾平凹的《古炉》,今天老张就给我网上订购了一本。好人多啊!都知道身在病床的我最缺钱,好心的人通过各种形式帮我,让康复中的我始终被感动和温暖包围着。很多人说我的日记给了他们动力,我说是他们的热心关注让我有了坚持的信念。读书,读好书,用好书来美化生活,美化灵魂。坚持!
保持好训练状态,以感恩之心面对生活,给每一个早晨敬一个军礼。