病床日记(二百二十九)

文化   2024-10-18 19:38   陕西  

      李老师不对我的训练情况表明态度,说我"得失心思”太重。细想也是,有进步了我还要寻求更大突破,没进步或是退步了,我又会惩罚式加倍训练。这么一来,就使自己长久处于疲惫状况,进而对训练产生了畏怯心理。

      但我实在无法说服自己不努力训练,每天刻苦训练是我的使命,康复进步早日回家养儿育女是我的责任。使命责任在肩,不努力对不起所有对我好的人。多付出一份努力,就可能早回家一天。一份耕耘,一份收获。

      支肘支不起,我就努力支,支起一点是一点;撑手撑不起,我就努力撑,撑起一点是一点。累着了自己是小事,连累老师跟着受累就是大事。等哪一天进步的不需要老师助力,那就是大功一件呀!仰卧起坐一口气一百个,后层垫子快去掉了;站架子主要是无聊,站足二十分钟很轻松;四肢联动今天又是新突破,总里程388.2m,卡路里首次突破20,平均功率69.9w,差点突破70w,全程4档没歇一秒钟。快能尝试拉5档了。想知道我拉四肢联动时的表现吗?——紧闭双眼不敢看时间,担心时间消蚀斗志;嘴巴一开一合,大口喘气;胳膊醉痛,直至麻木;全身冒汗,湿透裤腰。累,那是真的累。但拉完机器后突然就不累了,心里反而美滋滋的,毕竟有了满意的战果嘛!

      明天又能睡一会儿懒觉了。天气预报有雨,那就抽空再听听雨声。病房楼层太高,所闻尽是风声。


陌上草根
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