知道不甘心是什么滋味吗？对我来说，就是训练未达到预定效果。
右臂在PT床上突然就光滑得停不住，现在想来估计是穿的衣服太滑了。前三组支肘动作下来，即要撑起身体，又要防滑，顿感十分疲惫。后三组撑臂动作完成相当吃力，尤其左臂，每组到了后几个，彻底失力了。这六组动作，是我最想取得突破的地方。完成质量不高，确实能狠狠打击人的自信心。不过，我这个人的性格像弹簧，打击与压力越大，往往动力越足。今天不行，我就把目标瞄准明天；这项训练效果不好，那就从其他训练补回来。臂廓肌训练、仰卧起坐、四肢联动，我都发疯苦练。临时护工老孟站旁边看了许久，发出感叹："我也护理过很多病人了，还真没见过你这么个人，太有使命感了。”一席话说得我哈哈大笑，我天天都是这样啊！"训练向我扔泥巴，我用泥巴种荷花；训练向我扔石头，我用石头盖小楼。噢噢噢……”
训练犹如恋爱，刚开始接触处处新鲜，相互间你侬我侬，一时间恩爱无限；相互有所了解，偶尔就有了磕磕碰碰、你抱我怨；结婚成家后，完全了解对方，很多夫妻便进入了互虐模式。纠其根源，不是不爱，而是爱得太深。
活动完腿，泡完脚，卸下全身疲惫。潇脱地给夜晚一个飞吻吧！好好吃饭，安心睡觉。明天的训练再难，也决不认怂！
