病床日记(二百五十三)

文化   2024-11-22 19:18   陕西  

      一个礼拜的冲击又结束了,这五天,我练得是妥妥的踏实,多多少少又取得一些进步。

      手臂力量还未达到预想的效果,但在练习床上转移挪动腿时,力量明显大了许多。不仅每次挪动的距离大了许多,脚后根掉在床沿下时,也不要再有人扶着助力了。看来,每天的训练不是没进步,是进步太小,我都注意不到。做支肘动作时,远没有以往费劲了,能努力把动作尽量做标准。抛接球训练我能放开手做出抛和接的动作,平衡能力的提升肉眼可见。我需要更多的类似的肉眼可见为我加油壮胆,加油是为了劲头更足,壮胆是为了在训练时不在关键时刻掉链子。

      白天的日子越来越短了,下午刚训练完外面已是黄昏。太阳携着余晖,一点点在天际渗尽,黑夜便到来了。很想再出去看一看后院的月季花,怎奈人有意而夜无情,太黑太冷之中,不仅会看得不真切,反而担心受凉感冒。每天就是楼上楼下穿梭,连上一次街都成了奢望。病友中已有很多感冒发烧了,我也得万分小心。

      自从买了一个茶水分离杯后,我就又与茶道再续前缘,滇红、金骏眉、寿眉、汉中仙毫交替着喝。品茶犹如品人生,或香或苦或浓或淡或古朴或清香,都会在舌底回甘。我喜欢回甘的感觉,像回忆美好,能把心情美化。喝茶时,还可以静观,茶色各异,亦如人生百态,让人百观不厌。

      明天又能睡个囫囵觉了,睡足了再起来训练。把疲惫一觉睡没了,便是我今晚最大的任务。


陌上草根
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