材料准备
丝瓜:2根
金针菇:200克
大蒜:5瓣
红椒:1个(可选,用于点缀)
香葱:2根
食用油:适量
盐:适量
生抽:1汤匙
蚝油:1汤匙
白糖:1茶匙
白胡椒粉:少许
淀粉:1茶匙(用于勾芡)
制作步骤
1. 准备材料
丝瓜洗净,去皮,切成段,每段约3-4厘米长。
金针菇去根,洗净,沥干水分。
大蒜剁成蒜蓉,红椒切圈,香葱切末。
2. 腌制丝瓜
将丝瓜段放入大碗中,加入少许盐和白胡椒粉,拌匀,腌制10分钟,让丝瓜出水,这样蒸出来的丝瓜更嫩。
3. 处理金针菇
将金针菇均匀铺在蒸盘底部,如果喜欢口感更丰富的,可以在金针菇上撒上少许盐。
4. 制作蒜茸酱
锅中加入适量食用油,油热后加入蒜蓉,小火慢慢炒至蒜蓉微黄,散发出浓郁的蒜香。
加入红椒圈,继续翻炒几下。
加入生抽、蚝油、白糖,搅拌均匀,让调料充分融合。
最后加入少许淀粉水勾芡,使蒜茸酱更加浓稠,关火备用。
5. 蒸制丝瓜
将腌制好的丝瓜段均匀摆放在金针菇上。
将炒好的蒜茸酱均匀铺在丝瓜上。
6. 上锅蒸制
将蒸盘放入已经加水预热的蒸锅中,大火蒸制10-15分钟,直至丝瓜变软。
7. 出锅装盘
蒸好后,撒上葱花点缀,增加香气。
将蒸好的蒜茸金针菇蒸丝瓜小心地从蒸锅中取出,避免烫伤。
8. 浇热油增香
另取一锅,烧热适量的食用油,油热后迅速均匀地浇在葱花上,让葱花的香气充分释放。
烹饪小贴士
丝瓜选择:选择新鲜的丝瓜,表皮光滑,颜色鲜绿,这样的丝瓜口感更佳。
蒜蓉处理:蒜蓉不宜炒得过久,以免变苦,影响口感。
蒸制时间:蒸制时间不宜过长,以免丝瓜过熟,失去脆嫩口感。
勾芡技巧:勾芡时淀粉水不宜太多,以免蒜茸酱过于稀薄。