材料准备:
猪里脊肉 300克
胡萝卜 1根
木耳 适量(提前泡发)
青椒 1个
姜 适量(切末)
大蒜 适量(切末)
葱 适量(切段)
郫县豆瓣酱 1汤匙
糖 2汤匙
醋 1汤匙
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
淀粉 适量
盐 适量
食用油 适量
鱼香汁的调制:
鱼香汁:
将糖、醋、生抽、老抽按照2:1:1:0.5的比例混合,加入适量的淀粉和水,搅拌均匀,备用。
做法步骤:
肉丝处理:
猪里脊肉切成细丝,用少许生抽、料酒、淀粉和一点水腌制10分钟,让肉丝更加嫩滑。
蔬菜处理:
胡萝卜、木耳、青椒均切成细丝,备用。
炒制前准备:
姜、大蒜切末,葱切段,郫县豆瓣酱准备好。
炒肉丝:
锅中加入适量食用油,油热后加入腌制好的肉丝,快速翻炒至肉丝变色,盛出备用。
炒蔬菜:
锅中留底油,加入姜末、蒜末炒香,然后加入郫县豆瓣酱炒出红油。
混合炒制:
加入胡萝卜丝、木耳丝、青椒丝,快速翻炒至蔬菜断生。
加入肉丝:
将炒好的肉丝重新加入锅中,与蔬菜一起翻炒。
加入鱼香汁:
倒入事先调好的鱼香汁,快速翻炒,使肉丝和蔬菜均匀裹上鱼香汁。
调味:
根据口味加入适量的盐,翻炒均匀。
出锅装盘:
炒至鱼香汁浓稠,肉丝和蔬菜都均匀裹上酱汁后,撒上葱段,出锅装盘。
小贴士:
肉丝腌制:肉丝的腌制是关键步骤,可以增加肉丝的嫩滑度。
蔬菜切丝:蔬菜切成细丝,可以更好地吸收鱼香汁的味道。
鱼香汁比例:鱼香汁的比例是这道菜的灵魂,可以根据个人口味微调。
快速翻炒:整个炒制过程要快速翻炒,以保持肉丝的嫩滑和蔬菜的爽脆。