材料准备:
草鱼或鲈鱼 1条(约500克)
葱 3根
姜 3片
蒜 3瓣
料酒 2汤匙
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
白糖 1汤匙
盐 适量
胡椒粉 适量
淀粉 适量
食用油 适量
做法步骤:
处理鱼:将鱼去鳞、去内脏、去头尾,切成约3厘米宽的鱼段。用清水冲洗干净,沥干水分。
腌制鱼段:在鱼段中加入1汤匙料酒、适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟,让鱼段入味。
准备配料:将葱切成段,姜切片,蒜切末备用。
裹粉:在鱼段表面均匀地裹上一层淀粉,使鱼段表面干燥,这样炸出来的鱼段外皮会更脆。
炸鱼段:在锅中倒入足够的食用油,油温升至180℃左右时,将裹粉的鱼段放入锅中,中火炸至表面金黄,捞出沥油。注意不要炸得太久,以免鱼肉变老。
炒制葱油:在锅中留少许底油,放入葱段,用小火慢慢炒至葱段变软,散发出浓郁的葱香。
调味:在葱油中加入姜片、蒜末,翻炒出香味,然后加入2汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙白糖,搅拌均匀,炒出酱香味。
烧制鱼段:将炸好的鱼段放入锅中,加入1汤匙料酒,翻炒均匀,让鱼段均匀裹上酱汁。
收汁:转小火,盖上锅盖,焖煮5-8分钟,让鱼段充分吸收酱汁的味道。期间可以适时翻动鱼段,防止粘锅。
出锅装盘:待鱼段烧至入味,汤汁浓稠后,撒上葱花,翻炒均匀,然后出锅装盘。
点缀:在鱼段上撒上一些葱花和香菜作为点缀,增加色彩和香气。
小贴士:
选择新鲜的鱼是关键,新鲜的鱼肉质更加鲜嫩。
炸鱼段时,油温要控制好,太高容易炸糊,太低则外皮不脆。
葱油的炒制是这道菜的精髓,葱香浓郁,能很好地提升鱼的风味。
烧制鱼段时,火候不宜过大,以免鱼肉变老。