材料准备:
牛仔骨(牛小排) 500克
土豆 2个(中等大小)
胡萝卜 1根
洋葱 1个
姜 4片
大葱 1根(切段)
大蒜 3瓣(拍扁)
八角 2颗
香叶 2片
桂皮 1小段
老抽 2汤匙
生抽 2汤匙
料酒 2汤匙
冰糖 20克
盐 适量
清水 适量
食用油 适量
做法步骤:
牛仔骨处理:
牛仔骨清洗干净,剁成小块,放入清水中浸泡30分钟,中途换水2-3次,以去除血水。
焯水:
锅中加水,放入牛仔骨块,加入料酒和几片姜,大火煮沸后撇去浮沫,捞出牛仔骨,用冷水冲洗干净。
蔬菜准备:
土豆和胡萝卜去皮切块,洋葱切丝。
炒糖色:
锅中加入适量食用油,放入冰糖,小火慢慢炒至冰糖融化,变成红棕色。
炒牛仔骨:
将焯水后的牛仔骨倒入锅中,快速翻炒,使牛仔骨均匀裹上糖色。
调味:
加入料酒、生抽、老抽,继续翻炒均匀,使牛仔骨上色。
加入香料:
加入姜片、大葱段、大蒜末、八角、香叶和桂皮,翻炒均匀,炒出香味。
加入蔬菜:
加入土豆块、胡萝卜块和洋葱丝,继续翻炒均匀。
炖煮:
加入足够的清水,水量要没过牛仔骨和蔬菜,大火烧开后转小火慢炖。
调味:
根据口味加入适量的盐,继续慢炖。
收汁:
当牛仔骨和蔬菜炖至软烂,汤汁浓稠时,转大火收汁,直到汤汁红亮且浓稠。
出锅装盘:
将炖好的牛仔骨烧土豆盛出,撒上一些葱花作为点缀。
小贴士:
浸泡:牛仔骨浸泡的步骤非常重要,可以有效减少血水和腥味。
焯水:焯水时加入料酒和姜片,可以进一步去腥。
炒糖色:炒糖色是红烧菜的关键步骤,糖色炒得好,菜品色泽才会红亮。
慢炖:牛仔骨和蔬菜需要慢炖才能更加入味,且肉质更加软烂。
收汁:收汁时要注意火候,避免烧焦。